급성 위염은 갑작스러운 복통과 함께 메스꺼움, 속쓰림, 구토가 동반되는 질환입니다.
이 글에서는 급성 위염 치료 방법과 치료 중 식단에서 주의해야 할 사항을 요약합니다.
급성 위염의 원인은 무엇입니까? 증상은 무엇입니까?
이름에서 알 수 있듯이 급성 위염은 갑자기 발병하는 것이 특징입니다.
질병의 주요 원인은 두 가지입니다.
하나는 스트레스를 많이 받거나 폭식이나 폭음과 같은 어떤 종류의 자극에 노출될 때이고, 다른 하나는 바이러스나 박테리아에 의해 발생할 때입니다.
가장 흔한 증상은 곁눈질 부위에 갑자기 통증이 생기는 것입니다.
이는 상부 점막의 침식으로 인해 발생합니다.
잘 소화되지 않기 때문에 메스꺼움, 메스꺼움, 심지어 구토감을 느낄 수도 있습니다.
심각한 경우 환자는 먹은 음식 외에 피를 토할 수도 있지만 일반적으로 짧은 휴식 후 증상은 점차 가라앉습니다.
급성 위염의 또 다른 특징은 며칠이 지나도 아무 일도 없었던 것처럼 위가 깨끗해지지 않는다는 것입니다.
급성 위염이 있을 때 주의해야 할 식이요법은 무엇입니까?
급성위염을 치료할 때 가장 중요한 것은 질병의 원인을 알고 제거하는 것입니다.
스트레스가 원인이라면 최대한 스트레스를 해소하고, 음식이나 음료가 원인이라면 원인을 유발한 음식이나 음료를 섭취하지 않도록 합니다.
과식은 급성위염을 일으킬 뿐만 아니라 몸에도 나쁩니다.
가능하면 위의 8분에 주의하세요. 또한 증상이 가라앉을 때까지는 최대한 위에 부담을 주지 않는 소화가 잘되는 식사를 하도록 노력하세요. 증상이 호전된 후에도 약 1주일 동안은 소화가 잘되는 식사를 계속하세요. 하지만 바이러스나 박테리아, 알레르기 등에 의한 급성위염은 스스로 치료하기 어려우므로 병원을 찾아야 합니다.
병원에서의 치료는 기본적으로 약물 치료로 이루어집니다.
위 기능을 회복하고 소화를 돕고 위산을 억제하는 약을 사용합니다.
불편함을 느낄 때는 강한 음식을 섭취하세요. 예를 들어 레몬, 식초, 향신료 등 감귤류를 많이 사용한 요리는 산으로 인해 위산 분비를 촉진하므로 피하세요. 카페인이 함유된 커피, 차, 녹차 등의 음료는 피하는 것이 좋습니다.
급성 위염 증상을 개선하는 데 도움이 되는 음식이 있나요?
급성위염 증상을 개선한다는 확실한 증거는 없지만, 아래에 소개한 음식들은 급성위염 회복에 도움이 될 수 있습니다.
먼저 제가 적극적으로 섭취하고 싶은 것은 콩제품입니다.
콩제품은 식물성 단백질이 풍부하여 위 기능을 회복하는 효과가 있습니다.
하지만 딱딱한 음식은 소화하기 힘들기 때문에 두부나 낫토와 같은 부드러운 음식을 먹도록 합시다.
또한 흰살 생선과 닭고기는 콩과 같은 이유로 제가 적극적으로 섭취하고 싶은 재료입니다.
음료로는 우유를 추천합니다.
우유는 위를 보호하는 효과가 있지만 차갑게 마시면 위를 자극할 수 있으므로 따뜻하게 마셔야 합니다.
급성 위염 회복기간의 식이요법에 대하여.
급성위염 회복기는 위점막이 아직 완전히 회복되지 않은 기간입니다.
따라서 소화가 잘 되고 위점막이 자극받지 않도록 먹는 것에 주의해야 합니다.
구체적으로는 부드럽게 끓인 밥이나 죽, 야채수프 등 야채를 추천합니다.
또한 한꺼번에 많이 먹으면 위에 부담이 될 수 있으므로 하루 세 끼를 먹는 대신 다섯 끼를 먹는 등 한 끼에 먹는 음식의 양을 줄이는 것도 좋습니다.
한편, 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.
튀긴 음식 및 기타 기름진 음식; 오징어나 연어와 같은 단단한 음식; 음주; 카레나 김치와 같은 매운 음식; 감귤류.
마지막으로: 급성 위염이 있을 때는 소화하기 쉬운 음식을 섭취하고 자극성이 강한 음식은 피하세요.
급성 위염이 있는 경우, 약물과 함께 소화하기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
치료 중에는 위산 분비를 촉진하는 식초나 카페인을 피해야 합니다.