기력 회복에 좋은 음식, 장어즙의 효능을 놓치지 마세요
우리는 흔히 사람들이 피곤하면 기운이 빠진다고 말합니다.
많은 현대인들은 업무의 압박으로 육체적인 피로를 느끼고 일상으로의 복귀가 어렵다고 느끼고 있습니다.
요즘 독감도 유행하기 때문에 면역력 관리가 중요합니다.
그래서 이번에는 기력회복에 좋고 기력부족, 무기력, 피로에 효과적으로 대처할 수 있는 음식을 소개하겠습니다.
균형잡힌 식습관, 적절한 생활습관, 충분한 수면을 유지하면 효과적으로 에너지를 회복할 수 있습니다.
문어, 전복, 흑염소, 장어 등 기력 회복에 좋은 음식은 많지만, 건강식품으로 꼽히는 민물장어의 효능에 대해 알려드리겠습니다.
민물장어의 제철은 여름부터 초가을까지지만, 지금은 계절에 관계없이 먹는 경우가 많다.
민물장어는 단백질이 풍부하고 맛이 담백한 대표적인 영양식품이다.
단백질, 비타민, 미네랄 등이 균형있게 함유되어 있어 체력 강화에 좋은 식품입니다.
정력에 좋다고 알려져 많은 사람들이 즐겨 먹는 음식이다.
장어는 불포화지방산이 풍부한 고단백 식품으로 체력과 피로회복에 탁월하며 지구력의 원천으로 꼽힌다.
기력 회복에 좋은 음식인 장어는 쇠고기보다 비타민A가 더 많이 함유되어 있어 눈의 피로에 좋고 시력 개선, 야맹증 개선에 효과가 있다.
철분도 풍부해 골다공증과 빈혈을 효과적으로 예방할 수 있다.
장어는 두뇌발달을 촉진하는 효과도 있어 어른은 물론 어린이에게도 적합합니다.
장어에는 뇌발달에 도움이 되는 필수지방산인 EPA, 칼슘, DHA가 풍부합니다.
장어에는 철분이 함유되어 있어 빈혈로 인한 현기증이나 졸음을 완화하는데 도움이 됩니다.
하지만 지질이 많이 함유되어 있기 때문에 소화기관이 약하거나 통풍 등의 질병을 앓고 있는 경우에는 과도하게 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.
그래서 많은 사람들이 매일 조금씩 섭취하기 위해 장어즙을 찾는다.
기력 회복에 좋은 음식입니다.
무장어는 일반 장어보다 몸집이 3~4배나 큰 대형 민물장어로, 한때 왕의 상에 진상되기도 했던 매우 희귀한 종이다.
호랑이 무늬가 특징인 미숙 장어는 맛이 좋고 냄새가 적어 한때 천연기념물로 지정·보호되기도 했다.
현재는 천연기념물 목록에서 제외되어 있지만 양식의 어려움으로 인해 깨끗하고 위생적인 일부 양식장에서만 볼 수 있습니다.
물이나 정제수를 첨가하지 않고 과일, 야채 추출물만을 사용하여 만든 장어즙입니다.
참마, 양파, 흑마늘, 생강, 토마토, 파파야, 레몬을 72시간 동안 천천히 끓이는 저온 추출 방식으로, 한약재와 물을 고온에서 끓이는 방식과는 전혀 다릅니다.
한약재를 첨가하지 않는 이유는 체질에 맞지 않으면 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다.
강복자 장어즙에는 화학첨가물이 전혀 들어가지 않아 성분에 민감한 분들도 안심하고 드실 수 있습니다.
박테리아와 바이러스에 대한 저항력을 높이기 위해 자체 특허 요구르트를 장어에게 먹였습니다.
10년 이상 사육한 생대형 장어와 철갑상어를 끓여 장어즙의 효능을 대폭 높였습니다.
지리산의 깨끗한 암반수를 사용하여 양식된 장어임을 믿고 드실 수 있습니다.
강복자의 장어즙이 궁금하시다면 건강한에셋으로 연락주시면 자세히 안내해드리겠습니다.
지리산 청정장어즙 장어엑기스 장어즙 판매점 건강자산 npay_plus_available 가격 179,000원