안녕하세요 요즘 다이어트 중이라 단백질 가득한 식단을 먹으려고 노력 중이에요. 닭가슴살만 먹기엔 질려서 먹기 편한 순살 고등어를 사서 먹어봐야겠습니다.
냉동, 냉장 보관 모두 가능합니다.
냉장보관하면 유통기한은 한 달 정도 되는 것 같아요. 가시가 100% 제거된다고 하네요. 가시가 막 나옵니다.
요즘 고등어구이를 흰밥에 너무 먹고 싶었는데 집에서 생선구이가 너무 번거롭고 냄새도 심해서 못먹었는데 이제는 먹을 수 있게 되었어요. 전자레인지, 끓는 물, 프라이팬으로 조리하는 방법이 나와 있습니다.
전자레인지에 써있어요. 제일 간편해서 전자레인지에만 먹을 것 같아요. 쿠팡에서 샀어요. 10개들이 31,800원에 구매했습니다.
파란색 지역인 노르웨이에서 나온거라 별로 궁금하진 않습니다.
무게는 110g으로 한끼 식사로 딱이네요. 방금 먹었는데 양념이 딱 맞았네요. 고등어구이 외에도 고등어구이, 광어구이, 연어구이, 연어구이 등이 있었는데 다음에는 그것도 먹어봐야겠습니다.
고등어구이 100g당 단백질이 23.8g이나 들어있어서 좋아요. 생닭가슴살보다 단백질이 더 많고, 당연히 칼로리도 더 높습니다.
아무튼 전체적인 평가는 맛있다는 거에요. 알려드리자면 저는 좀 까다로운 편이에요. 그런데 쿠팡 리뷰가 나쁘지 않아서 제 입맛에만 좋은 건 아닌 것 같아요. 걱정하지 마세요.. 이상으로 리뷰를 마치겠습니다.
행복한 3월 보내세요.