당뇨병 증상에 달콤한 냄새 나는 소변이 포함된다는 것을 들어보셨나요? 사실 당뇨병은 소변 냄새뿐만 아니라 달콤한 냄새 나는 체취도 유발할 수 있습니다.
아래에서 냄새의 특성, 발생 메커니즘 및 대책을 설명하겠습니다.
당뇨가 있으면 체취가 심하다!
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당뇨병이 있으면 달콤한 냄새가 난다고 합니다.
이 달콤한 냄새의 정체는 ‘케톤체’인데, 당뇨병이 포도당을 대사하지 않고 지방을 분해할 때 생성되는 물질입니다.
또한 당뇨병이 진행됨에 따라 땀이 늘어나 케톤체가 혈액과 섞여 땀으로 방출되어 달콤한 냄새가 나는 것으로 생각됩니다.
당뇨병이 진행됨에 따라 달콤한 냄새가 썩은 과일과 같은 신맛이 나는 달콤한 냄새로 바뀝니다.
암모니아 냄새도 당뇨병의 징후일 수 있을까?
체취가 암모니아 냄새가 난다면 당뇨병이 아니라 신장 질환일 가능성이 큽니다.
암모니아는 신체가 단백질을 분해할 때 생성되며 건강한 사람의 경우 암모니아는 신장에서 요소로 전환되어 소변으로 배출됩니다.
그러나 신장 기능이 손상된 사람은 암모니아를 요소로 전환하여 땀으로 배출할 수 없습니다.
이로 인해 체취가 암모니아 냄새가 납니다.
당뇨로 인한 체취, 해결책이 있을까요?
당뇨로 인한 체취를 개선하기 위해서는 근본적인 원인인 당뇨 자체를 제대로 치료하는 것이 중요합니다.
자가치료 방법으로는 폭식을 피하고, 지방이 많은 음식을 피하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 규칙적으로 운동하는 등 생활 습관을 바꿔보도록 합시다.
특히 비만인 사람은 대사 장애와 케톤 냄새가 나기 쉽기 때문에 걷기나 조깅 등의 유산소 운동을 통해 체내 인슐린 기능을 개선하고 체중을 감량하는 것이 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
또한 체취 예방 영양제 등이 판매되고 있지만 근본적인 해결책은 아니므로 위의 방법으로 혈당 수치를 조절하는 것이 가장 중요합니다.
마지막으로: 달콤한 체취는 당뇨병의 징후일 수 있습니다.
먼저 검사를 받으세요.
당뇨병이 있는 경우 소변뿐만 아니라 몸 냄새도 달콤할 수 있습니다.
특징적인 몸 냄새나 씻은 후에도 사라지지 않는 냄새가 나는 경우 질병의 징후일 수 있으므로 의사를 만나는 것을 고려하세요.