동맥경화라고 불리지만 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다.
동맥경화는 감지하기 어렵고 발견되면 종종 심각합니다.
그러면 동맥경화의 치료와 동맥경화로 인한 질병에 대한 두려움에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
동맥경화증이란?
혈관은 우리가 생명을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.
혈액은 혈관(동맥)을 통해 당과 산소와 같은 필요한 물질을 몸 전체로 운반하고, 몸에서 생성된 노폐물을 폐기(정맥)하기 위해 운반합니다.
동맥과 정맥은 기본적으로 내막, 중막, 외막의 세 층으로 구성되어 있습니다.
동맥경화증은 동맥의 내벽이 두꺼워지거나 굳어져서 원래 구조가 손상되고 기능이 저하되는 것을 말합니다.
엄밀히 말하면 동맥경화증에는 동맥경화증, 중막경화증, 미세동맥경화증의 세 가지 유형이 있습니다.
일반적으로 동맥경화증은 동맥경화증을 말합니다.
죽상경화증.
죽상경화증은 대동맥, 뇌동맥, 관상동맥과 같은 대동맥에서 발생하는 동맥 경화증입니다.
동맥의 내벽은 콜레스테롤과 지방으로 구성된 두껍고 반죽 같은 물질, 즉 죽상경화반으로 덮여 있습니다.
동맥경화증은 점차 두꺼워지고 동맥의 내강이 좁아지는 것으로 생각됩니다.
중귀의 경화증.
이는 칼슘이 동맥의 중앙 내벽에 축적되고 골화될 때 발생합니다.
질병이 진전될수록 내벽이 딱딱해지거나 약해져 혈관이 파열될 수 있습니다.
대동맥, 하지 동맥, 경부 동맥에서 쉽게 발생할 수 있으며, 50세 이상의 남성과 여성에게 흔히 나타납니다.
동맥 경화증.
죽상경화증은 뇌와 신장의 좁은 동맥이 굳어질 때 발생하는 질병입니다.
혈압이 상승하면 혈관이 쉽게 터질 수 있고, 뇌의 혈관이 파열되면 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
혈압을 낮추는 약을 복용하는 것 외에는 확실한 해결책이 없다고 합니다.
동맥경화의 주요 원인은 식습관, 운동, 흡연, 음주 등 생활 습관과 밀접한 관련이 있다.
특히 동물성 지방의 콜레스테롤은 혈관 내부에 달라붙거나 혈관을 막는 경향이 있다.
동맥경화는 어느 날 갑자기 나타나는 것이 아니므로, 이를 예방하기 위해서는 처음부터 생활환경을 개선해야 합니다.
동맥경화증은 약으로 치료할 수 있나요?
동맥경화증 치료의 기본은 생활습관을 개선하는 것입니다.
현대인들에게 가장 흔한 사망 원인은 동맥경화증을 일으키는 심장질환(심장병)과 뇌혈관질환(뇌졸중)입니다.
이러한 질병을 피하기 위해서는 아래에 소개한 식습관을 개선해야 합니다.
아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 드세요. 8분 후에 배고픔을 느낀다고 해서 과식하지 마세요. 잠자리에 들기 2시간 전에 식사를 마칠 수 있습니다.
가볍게 식사하세요. 영양적으로 균형 잡히지 않은 식사를 하세요. 술을 너무 많이 마시지 마세요. 또한 운동을 통해 에너지를 소모하고 체내에 과도한 지방을 저장하지 않도록 하세요. 걷기나 수영과 같은 가벼운 운동을 일주일에 3~4일, 30분 이상 하는 것이 좋습니다.
동맥경화의 원인이 되는 지방이 에너지로 소모되기까지 20~25분이 걸리는 것으로 알려져 있기 때문입니다.
운동은 스트레스를 해소하고 뼈 밀도를 증가시키는 데 도움이 될 수 있으므로 운동을 계속할 수 있는 범위 내에서 습관으로 삼으세요. 식습관 개선이나 운동을 통해 동맥경화증이 개선되지 않으면 약물이 필요할 수 있습니다.
치료에는 콜레스테롤을 낮추는 역할을 하는 스타틴 약물, 간에서 중성 지방 생성을 억제하고 콜레스테롤 배출을 증가시키는 피브릴화 약물, 중성 지방을 줄이고 혈액을 매끄럽게 하는 기능을 하는 오메가-3 지방산 제제, 장에서 콜레스테롤 흡수를 억제하는 소장 콜레스테롤 수송체 억제제 등 각 상태에 맞는 약물을 처방합니다.
그러나 약물 치료를 시작하더라도 생활 습관을 개선하는 것을 소홀히 해서는 안 됩니다.
약물 치료는 생활 방식의 변화와 병행하면 더욱 효과적일 수 있습니다.
동맥경화증이 진행되면 어떤 질병이 발생할 수 있나요?
동맥경화가 진행될수록 몸 전체에 다양한 문제가 생길 가능성이 커집니다.
동맥경화가 발생하는 과정은 다음과 같습니다.
식습관과 생활 습관으로 인해 혈액 내 콜레스테롤과 중성 지방이 증가하면 혈액이 걸쭉해지고 혈관 내부에 쉽게 달라붙습니다.
혈액의 흐름이 원활하지 않으면 혈관 내부에 플라그라고 불리는 지방 덩어리가 형성되어 혈액 통로가 좁아집니다.
플라그가 파열되면 딱지와 같은 물질을 형성하고 여러 겹으로 쌓이면 혈관을 막습니다.
혈관이 막히면 산소와 영양소가 몸 전체에 도달할 수 없게 되어 온갖 질병이 발생합니다.
동맥경화증이 생기기 쉬운 부위와 동맥경화증으로 인한 주요 질환은 다음과 같습니다.
심장의 관상동맥. 심비대, 협심증, 심근경색. 뇌의 동맥. 뇌경색, 뇌출혈, 蛛膜下出血. 대동맥. 대동맥류. 신장의 동맥. 신장경화증, 위축성 신장, 요독증. 말초동맥(좁은 동맥). 손과 발의 감각 상실과 따끔거림, 차가움 등. 동맥경화증 자체는 증상이 없으며, 많은 경우 어느 날 갑자기 질병이 발병하면서 깨닫게 됩니다.
동맥경화로 인한 질병은 삶의 질(QOL)을 떨어뜨리거나 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다.
예방과 정기적인 건강 검진은 당신이 모르는 사이에 동맥경화증이 진행되는 것을 예방하는 데 중요합니다.
마지막으로: 죽상경화증은 우리가 모르는 사이에 진행되는 무서운 것입니다.
동맥경화증은 약물 없이도 호전될 수 있으나, 스스로 알아차리기 어렵고, 발견되었을 경우 동맥경화로 인한 심각한 질환을 초래할 수 있습니다.
이를 예방하기 위해서는 처음부터 적절한 생활환경을 유지해 동맥경화 예방에 노력하도록 하자.