미열과 원인불명의 졸음이 지속되는 ‘만성피로증후군’. 실제로 이 만성 피로 증후군은 간 문제와 관련이 있을 수 있습니다.
나중에 자세히 설명하겠습니다.
만성 피로 증후군이란 무엇입니까?
만성피로증후군이란 원인을 알 수 없는 극심한 피로나 몸을 움직일 수 없을 정도로 장기간 지속되는 피로로 인해 일상생활을 영위하기 어려운 상태를 말한다.
이전에 건강했던 사람이 감기 등에 걸리면 질병이 발병하여 오랫동안 낫지 않고 지속됩니다.
누워서 쉬어도 회복되지 않으며, 어떤 경우에는 섭식장애나 불면증을 동반하기도 한다.
혈액검사는 병원에서 실시합니다.
검진, 내부 및 뇌 검진, 신경계를 포함한 전신 검진 등을 통해 이상이 발견되지 않으면 만성피로증후군을 의심합니다.
주요 증상은 미열이다.
평소보다 1도 정도 차이가 나기 때문에 놓치기 쉽지만 6개월 이상 지속됩니다.
해열제를 사용해도 열이 떨어지지 않고, 목이 아프거나 두통을 호소하는 환자도 있다.
또한, 일어나기 힘든 피로감, 격렬한 운동을 하지 않아도 근육통, 불면증이나 과도한 수면, 우울증과 유사한 증상 등 우울증과 유사한 증상을 경험하는 경우도 있고, 치매 등의 건망증이 나타나는 경우도 있습니다.
원인은 무엇이라고 생각됩니까?
만성피로증후군의 원인은 명확하게 알려져 있지 않으나, 현재의 가설은 스트레스로 인한 신경계, 호르몬, 면역 체계의 불균형을 고려하고 있습니다.
신체적, 화학적, 정신적, 생물학적, 육체적 영향으로 인해 스트레스를 받으면 신경계 기능이 손상됩니다.
그 결과 면역력이 저하되고 체내에 잠복해 있던 바이러스가 재활성화된다.
그러면 신체는 재활성화된 바이러스를 억제하기 위해 과도한 면역 물질을 생산하게 되는데, 이는 뇌 활동에 영향을 미쳐 심한 피로나 기타 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.
또한 만성피로증후군 환자에서는 특정 유전자와 관련된 이상이 있는 것으로 보고됐다.
만성피로증후군과 간의 관계에 대해.
피곤하면 간이 제대로 기능하지 못할 수 있습니다.
‘어쩐지 피곤하다’, ‘요즘 기운이 없다’라고 깨닫는 분들은 간 기능이 저하된 것일 수도 있습니다.
간은 몸 안의 독소를 분해해 에너지를 공급하고, 몸을 회복시키는 기관이기 때문이다.
간은 부교감신경의 지배를 받지만, 스트레스를 받을 때에는 부교감신경이 간의 움직임을 통제하기 어렵습니다.
앞서 언급한 것처럼 만성피로증후군은 스트레스와 유전적 요인으로 인한 신체적 변화로 인해 면역, 신경, 내분비계에 이상이 생긴 상태이다.
이는 복합적으로 발생할 수 있습니다.
지속적으로 스트레스를 많이 받는 사람들은 몸을 정상적으로 유지하기 위해 많은 양의 효소가 필요합니다.
이 효소는 신체를 복구하며, 이를 만드는 기관이 간이기 때문에 간 기능 저하가 면역계와 내분비계에 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 간 기능 저하도 만성피로증후군과 관련이 있기 때문에 간을 관리하는 것이 중요하다.
만성 피로 증후군을 치료할 수 있나요?
만성피로증후군의 주된 치료법은 약물치료입니다.
주로 사용되는 약재는 한약재인 보중익기탕과 비타민C이다.
이들 약품은 항산화 효과로 면역력을 높이거나 과도한 피로를 줄여주는 효과를 기대할 수 있다.
면역 기능을 회복하기 위해 항바이러스제나 면역조절제를 사용할 수 있습니다.
그러나 이러한 약물 치료의 효과는 사람마다 크게 다르며, 피로의 원인도 매우 다릅니다.
스트레스나 불면증이 있는 경우에는 항우울제, 수면제, 진정제 등을 병용하는 경우가 많기 때문에 의사와 상담하여 약을 조절하는 것이 필요합니다.
마지막으로, 간에 가해지는 스트레스와 부담을 피하고 필요에 따라 약물 치료를 받으십시오.
만성피로증후군의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았으나, 지속적인 스트레스와 간 기능 저하가 발병과 관련이 있을 수 있습니다.
따라서 여유롭게 시간을 보내거나 과도한 음주를 자제하는 등 스트레스와 간에 부담을 주지 않는 것이 효과적인 방법이 될 수 있습니다.