무더운 여름, 아이들은 야외스포츠에 열광합니다.
이런 아이들을 지켜보는 어른들은 탈수나 열사병에 주의해야 합니다.
어린이는 열사병에 걸릴 위험이 더 높으며 증상이 빠르게 진행될 수 있습니다.
어린이의 열사병에 대한 요약은 다음과 같습니다.
어린이의 열사병이란 무엇입니까?
어린이는 체중에 비해 체표면적이 크기 때문에 성인에 비해 탈수증과 열사병에 더 취약합니다.
여름 더위 속에서 격렬한 스포츠를 하는 어린이들은 특히 위험합니다.
열사병의 초기 증상에 대해 알아봅시다.
그 지식은 아이의 생명을 구할 수 있습니다.
어린이 탈수 증상
어린이 탈수 증상은 다음과 같습니다.
갈증 피로 분노 입 건조 뜨거운 느낌 아이가 갈증이나 열을 호소하거나 열로 인해 짜증을 내는 것처럼 보이면 조기 탈수가 발생할 가능성이 있습니다.
아이를 햇빛이 없는 시원한 곳으로 데리고 가서 물이나 구강 수분 보충 용액(예: 스포츠 음료)과 같은 차가운 음료를 충분히 마시도록 하십시오. 설탕 함량이 높은 과일 주스와 탄산음료는 물이나 스포츠 음료만큼 빠르게 흡수되지 않으므로 권장하지 않습니다.
또한, 여분의 옷을 입지 마십시오. 두꺼운 스포츠 장비를 착용하고 있다면 벗어두는 것이 좋습니다.
과열된 피부에 차갑고 젖은 천을 대십시오. 이러한 증상을 놓치면 더 심각한 열사병이 발생할 수 있습니다.
어린이의 탈수 및 열사병 증상
어린이 탈수 증상은 다음과 같습니다.
이러한 증상이 나타나면 즉시 조치를 취하십시오. 열 경련: 복부 근육, 팔, 다리에 통증이 있는 경련이 발생합니다.
열실신: 더위 속에서 운동한 후 허약, 피로, 실신합니다.
열사병: 고열(40도 이상), 메스꺼움, 구토. 발작, 뜨겁고 건조한 피부, 의식 상실, 무기력, 호흡 곤란, 배뇨 감소, 혈뇨 또는 대변 탈수 등 열사병 증상을 보이는 어린이를 위해 할 수 있는 일이 많습니다.
먼저 도움을 요청해보자. 다음으로, 아이를 서늘하고 그늘진 곳으로 데려가서 물을 충분히 마시도록 격려하십시오. 증상이 경미한 경우에는 휴식을 취하고 물이나 스포츠 음료를 통한 수분 공급으로 충분할 수 있습니다.
그러나 심한 열사병은 즉각적인 치료가 필요합니다.
열경련은 열사병의 가벼운 형태입니다.
아이가 스포츠를 하다가 열경련이 생기면 시원한 곳으로 데리고 가서 경련이 일어나는 근육을 부드럽게 풀어주세요. 경련이 가라앉으면 다시 경기나 훈련에 복귀할 수 있지만 주의 깊게 관찰해야 합니다.
어린이의 탈수 및 열사병 다루기
다음은 어린이의 열사병에 대처하는 몇 가지 방법입니다.
다른 사람에게 의료적 도움을 요청하고 그 동안 열사병 피해자의 체온을 낮추십시오. 그를 그늘로 데려가세요. 가능한 모든 수단을 동원하여 신속하게 그를 진정시키십시오. 예를 들어, 차가운 물이 담긴 욕조에 환자를 넣거나, 찬 물로 샤워를 하거나, 호스로 물을 뿌려줄 수 있습니다.
의사의 진료를 받으십시오. 응급의료인력이 늦게 도착하는 경우, 병원 응급실에 직접 연락하여 지시를 받으십시오. 의식이 없거나, 스스로 물을 삼킬 수 없거나, 구토 증상이 있는 경우에는 과음하지 마십시오.
어린이의 탈수 및 열실신
열실신은 장기간 서거나 앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어설 때 발생하는 증상으로 현기증을 동반한 실신과 유사합니다.
탈수증이 있거나 더운 환경에 익숙하지 않은 사람들은 열실신을 경험할 가능성이 더 높습니다.
치료에는 의식이 없는 사람을 침대에 눕히고 가능하다면 수분을 마시는 것이 포함됩니다.
의식이 없거나 음료수를 마실 수 없는 경우, 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오.
어린이의 탈수 및 열사병
열사병은 또한 의학적 응급상황입니다.
열사병은 고열(섭씨 40도 이상), 메스꺼움 및 구토, 발작, 방향 감각 상실 및 정신 착란, 뜨겁고 건조한 피부(일부 열사병 환자는 땀을 많이 흘리지만), 의식 상실, 혼수 상태, 호흡 곤란, 배뇨 감소, 혈뇨를 유발합니다.
그리고 대변에 피가 섞여 나옵니다.
이는 다음과 같은 뚜렷한 증상이 특징입니다.
예고 없이 갑자기 발생할 수 있습니다.
구급차가 도착하기를 기다리는 동안 옷을 벗고 목이나 겨드랑이, 사타구니에 얼음팩을 대고 체온을 식혀주세요. 찬물을 부채질하거나 뿌리는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의식이 있고 삼킬 수 있으면 물을 주십시오.
결론: 어른들은 어린이들의 탈수와 열사병에 주의해야 한다.
지금까지 살펴보았듯이 어린이는 성인보다 탈수증과 열사병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
어른들은 야외에서 스포츠를 하는 어린이 주변에서 조심해야 합니다.
사고를 예방하려면 응급처치도 이해해야 합니다.