아토피 피부염이라고 하면 어린 시절에 생기는 질환이라고 생각하실 수 있겠지만, 사실 성인이 된 뒤에 생기는 경우도 있습니다.
그래서 이번 시간에는 성인 아토피 피부염의 원인과 치료 방법을 소개해드리겠습니다.
성인이 되어서도 아토피 피부염에 걸릴 수 있나요?
아토피성 피부염은 성인에게 나타날 수도 있고, 어린 시절에 호전되었던 아토피성 피부염이 성인에게 다시 증상으로 나타날 수도 있습니다.
아토피성 피부염은 주로 유아기에 얼굴과 머리에 나타나며, 나이가 들면서 팔꿈치, 무릎 등 관절 부위에 더 자주 나타나는 경향이 있습니다.
또한 귀 아래의 움푹 들어간 부위에 귀지가 있을 수 있습니다.
반면 성인에서는 얼굴 외에도 목, 등, 가슴 등 상체에 증상이 나타나는 경향이 있습니다.
성인 아토피성 피부염은 천식이나 알레르기성 비염 등 다른 알레르기 질환을 앓는 환자보다 흔하며, 20~44세의 약 40%가 이를 앓고 있다고 합니다.
65세 이상의 사람에게도 증상이 나타날 수 있습니다.
성인 아토피 피부염의 원인은 무엇입니까?
성인 아토피 피부염의 주요 원인은 다음과 같습니다.
생활 습관의 혼란(수면 부족, 식습관, 흡연 등) 과도한 스트레스. 옷이나 화장품으로 인한 마찰이나 자극. 어린 시절 알레르기 악화. 임신, 출산 등으로 인한 호르몬 불균형. 면역력과 내장 기능 저하. 성인 아토피 피부염의 원인은 다양합니다.
어린 시절에 생긴 증상이 지속될 수 있으며, 외부 자극뿐만 아니라 심리적 요인도 원인이 될 수 있습니다.
예를 들어, 어떤 경우에는 취업 및 직장 변경과 같은 환경 변화로 인해 질병이 발생합니다.
스트레스 외에도 식습관 및 흡연 습관의 혼란과 같은 생활 습관의 혼란으로 인해 질병이 발생할 수도 있습니다.
성인 아토피 피부염의 증상은 무엇입니까?
어린이의 경우 피부가 먼저 건조해지고 피부장벽기능이 저하되어 두드러기 등의 증상이 주로 관절 안쪽에 나타난다.
또한 건성피부는 거칠고 긁으면 피부가 두껍고 울퉁불퉁해질 수 있다.
성인에서도 비슷한 증상이 나타나며, 특히 얼굴에 나타나면 증상이 호전되기 어려운 경향이 있다.
또한 비듬처럼 피부 표면에서 벗겨지는 비듬, 붉게 부풀어 오르는 홍반, 돼지 새끼 모양으로 형성되는 딱지 등 증상과 정도가 다양하다.
성인의 아토피 피부염을 어떻게 개선할 수 있나요?
아토피성 피부염을 개선하는 주요 방법은 다음과 같습니다.
피부 관리를 잘하세요.
우선 매일 목욕이나 샤워를 해서 몸을 깨끗이 하고 혈액순환을 좋게 하자. 뜨거운 물은 가려움을 촉진할 수 있으므로 36℃~40℃로 하는 것이 좋다.
세정력이 강한 샴푸는 피부장벽기능을 저하시킬 수 있다.
약산성 등 피부에 최대한 자극이 적은 것을 선택하자. 목욕 후에는 바디크림으로 피부를 보습하고, 손톱은 항상 짧게 유지해 긁으면 더 심해지는 것을 예방하자. 아토피 피부염의 경우 세라마이드라는 보습성분이 평소보다 적다는 것은 잘 알려진 사실이다.
세라마이드가 함유된 화장품이나 계면활성제 등 첨가물이 과도하게 함유되지 않은 화장품으로 보습에 주의하자.
생활 습관을 다시 살펴보세요.
3세 이하 어린이의 아토피성 피부염의 경우 우유 등 음식 알레르기가 증상을 악화시킬 수 있지만 성인의 경우 식이요법의 효과는 낮은 것으로 알려져 있습니다.
다만 향신료 등 강한 자극성 물질이나 과도한 지방이나 설탕 섭취 등은 가려움을 촉진할 수 있어 주의가 필요합니다.
수면 중에는 피부 대사가 활발하게 일어나는 것으로 알려져 있습니다.
충분한 수면을 유지해 증상을 개선합시다.
사실 일상의 스트레스로 인해 증상이 악화될 수도 있습니다.
따라서 본인에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아 꾸준히 스트레스를 해소하는 것도 한 가지 방법으로 고려해 볼 수 있습니다.
알레르기 테스트를 받으세요.
병원에서는 알레르기 반응을 일으키는 음식 알레르겐을 조사할 수 있습니다.
검사 항목에는 꽃가루, 진드기, 음식 등 다양한 것들이 포함되므로 음식 알레르겐이 무엇인지 알고 있다면 식단이나 환경을 개선하여 증상을 개선할 수 있습니다.
자외선 차단과 옷차림에 주의하세요.
아토피 피부염은 피부장벽기능이 약화되어 자외선 자극에 민감하게 반응합니다.
의료기관 등에서 치료에 사용하는 특정파장만을 이용한 자외선 치료는 치료에 효과적이지만, 태양에서 쏟아지는 자외선에는 다양한 파장의 자외선이 포함되어 있습니다.
자외선을 피하기 위해 양산이나 모자를 사용하고 자외선 차단제를 바르는 등 자외선 대책을 취해 최대한 자외선 자극을 피하도록 합시다.
또한 피부에 자극을 줄 수 있는 합성섬유는 피하고 면이나 대마 등 천연섬유나 너무 꽉 끼지 않는 옷을 선택하는 것도 중요합니다.
마지막으로: 피부를 깨끗하게 유지하고 아토피 피부염을 개선해 보세요!
성인 아토피 피부염의 경우 과도한 스트레스, 생활 습관의 혼란 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
어떤 경우에는 성인이 된 후 갑자기 증상이 나타날 수도 있습니다.
평소의 피부 관리 및 생활 습관을 검토하여 증상을 개선해 보겠습니다.