청소년기는 소녀가 젊은 여성으로 성장하는 시기입니다.
모든 소녀에게 공통적으로 일어나는 일이지만 사춘기는 어려운 시기가 될 수 있습니다.
이번에는 사춘기 소녀에게 일어나는 몸과 마음의 변화를 정리해보았습니다.
여아의 사춘기는 몇 살부터 시작되나요?
사춘기는 일반적으로 남자아이보다 빠른 8세에서 11세 사이에 시작되지만, 성장과 변화의 속도는 사람마다 다릅니다.
일부 어린이의 가슴은 사춘기 동안 갑자기 커지는 반면, 다른 어린이의 가슴은 천천히 커집니다.
게다가 초경 시기도 완전히 다릅니다.
당신의 타이밍이 다른 여성들과 다르다면 당황하지 마세요. 가족, 친구, 선생님 등 믿을 수 있는 사람들과 이야기를 나누는 것이 중요합니다.
딸이 혼란스러워 보인다면 부드럽게 손을 내미십시오.
사춘기 동안 나타나는 신체적 변화
사춘기 소녀에게 나타나는 신체적 변화는 다음과 같습니다.
키가 커지다
높이가 증가합니다.
어떤 소녀들은 빨리 자랍니다.
가슴과 엉덩이가 커진다
가슴과 엉덩이가 커집니다.
이 기간 동안 가려움증과 불편함을 느낄 수 있지만 이는 정상적인 현상이며 시간이 지나면 사라집니다.
체모가 자라다
겨드랑이와 질 주위에 털이 자랍니다.
윗입술에 털이 자라는 현상이 나타날 수 있지만 이는 정상적인 현상이므로 걱정할 필요가 없습니다.
생리가 시작됩니다
월경은 사춘기의 어느 시점에 시작됩니다.
생리통은 생리 전이나 생리 중에 발생할 수 있습니다.
질 분비물이 나타나기 시작합니다
질에서 질 분비물(액체)이 생성될 수 있습니다.
이는 질을 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 필요한 정상적인 현상입니다.
분비물은 무색 또는 흰색이다.
녹색이나 노란색을 띠고 냄새가 나면 감염된 것일 수 있으므로 의사와 상담해야 합니다.
여드름과 땀
호르몬은 땀과 여드름을 유발할 수 있지만, 올바른 위생 관리는 건강해 보이고 느끼는 데 도움이 됩니다.
청소년의 정신 상태 변화
청소년기는 아이들에게 정신적으로 어려운 시기입니다.
체형변화, 여드름, 체취 등으로 고통받고 자의식도 높아지는 시기입니다.
청소년기는 새로운 감정과 감정이 발달하는 즐거운 시기이기도 합니다.
그러나 감정의 파동이 갑자기 변하면 설명할 수 없는 정서적 불안정, 낮은 자존감, 공격적이 되거나 우울증에 빠지는 등의 정신 상태가 나타날 수 있습니다.
청소년기에 가장 흔한 여아 질병은 무엇입니까?
사춘기에는 성별에 관계없이 다양한 신체적 질환이 나타나지만, 월경을 향해 여성호르몬의 균형이 크게 변화하는 시기이기 때문에 남성에 비해 여성이 발병할 가능성이 더 높습니다.
여성에게 흔히 나타나는 증상으로는 호르몬 균형의 변화로 인한 자율신경계 장애로 인해 발생하는 자율신경저혈압과 정서적 불안정으로 인해 발생하는 과민성대장증후군 등이 있습니다.
또한, 아름다움에 대한 인식이 높아지면 체형에 대한 인식도 높아집니다.
이러한 왜곡이 체중 감량에 대한 극단적인 욕구로 이어지거나, 주변 사람들과 갈등을 일으키고, 무단 결석이나 우울한 기분과 같은 정신 장애를 초래하는 경우도 드물지 않습니다.
이러한 증상의 대부분은 일시적이며 아이가 성장함에 따라 점차적으로 개선됩니다.
건강이 좋지 않다고 호소하는 어린이는 불필요한 추적과 비난이 증상을 악화시킬 수 있으므로 적절한 거리를 유지하고 모니터링하는 것이 좋습니다.
다만, 증상이 심할 경우에는 치료가 필요할 수 있으므로 반드시 적절한 의료기관을 방문하시기 바랍니다.
결론: 자녀가 청소년기의 변화에 대해 걱정하지 않도록 지원하십시오.
사춘기는 아이에게 많은 변화가 일어나는 시기이지만, 아이의 부모와 가족이 어떻게 대해야 할지 고민하는 시기이기도 합니다.
소녀들은 특히 섬세합니다.
자녀에게 당신이 그들을 이해하고 존중한다는 것을 보여줌으로써 그들도 당신이 관심을 갖고 있다는 느낌을 갖게 될 것입니다.
아이들은 또한 부모를 면밀히 관찰합니다.
나도 이렇게 어른이 되고 싶다!
생각하는 어른의 좋은 본보기가 되자