식도암은 조기에 진행되어 예후가 좋지 않은 것으로 알려져 있습니다.
하지만 최근 치료의 발전으로 상황이 개선되고 있습니다.
하지만 예후를 개선하기 위해서는 조기 발견과 치료가 중요하다는 것은 말할 것도 없습니다.
이 글에서는 식도암 증상의 특징과 예방 방법을 소개합니다.
식도암이 빠르게 진행된다는 건 사실인가요?
식도암은 식도에 생기는 암입니다.
식도는 목구멍 안쪽에서 위까지 뻗어 있는 관으로, 입으로 들어온 음식을 스프링의 움직임을 통해 위로 보냅니다.
식도암은 다른 암보다 진행이 빠른 것으로 알려져 있으며, 발견 시 어느 정도 진행되었을 수 있습니다.
기관, 기관지, 심장 등 흉부의 중요한 장기가 근처에 있으며, 암이 진행됨에 따라 이러한 장기로 전이됩니다.
신체에는 혈관 외에도 림프관이라는 관이 있으며, 림프(림프액)가 이를 통해 흐릅니다.
림프는 혈액과는 별도로 단백질, 백혈구 등을 운반합니다.
식도는 림프의 흐름이 풍부하기 때문에 암세포는 이 흐름을 통해 신체의 다양한 부분으로 퍼질 수 있습니다.
즉, 신체 전체의 장기로 전이될 수 있습니다.
과거에는 식도암이 진행 속도와 전이 가능성으로 인해 예후가 나쁜 암으로 알려졌지만, 치료법이 개발되면서 개선되고 있다.
참고로 식도암 치료에는 수술 외에도 방사선 치료와 항암제를 이용한 항암 화학 요법이 있다.
식도암으로부터 자신을 보호하려면 불편함을 느끼는 것을 인식하는 것이 중요합니다!
식도는 음식이 통과해야 하는 기관입니다.
따라서 무언가 잘못되면 먹을 때 불편함을 느끼게 됩니다.
세 가지 주요 특징은 먹을 때 통증, 인후 주변의 통증, 복부 불편감 없이 구토하는 것입니다.
다른 장기가 이미 영향을 받은 경우 기침, 피가 섞인 가래, 쉰 목소리 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
피로, 급격한 체중 감소 등 전신적 증상도 있습니다.
그러나 이 두 가지 증상이 모두 자각적이라면 암이 이미 진행되었을 수 있습니다.
식도암의 예후가 좋아졌더라도 조기에 발견하는 것이 중요합니다.
약간의 불편함을 느낀다면 이비인후과를 방문하십시오. 특히 다음과 같은 요인은 식도암 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
60세 이상의 남성. 흡연. 지속적인 음주 습관. 과거에 후두암이나 인두암 등 인후 주변 암을 앓은 적이 있는 경우. 식도암, 후두암, 인두암 등 암을 앓고 있는 가족이 있는 경우. 해당 조건을 충족하는 사람은 정기적인 건강 검진을 받는 데 주의해야 합니다.
식도암을 예방하기 위해서는 무엇을 할 수 있나요?
식도암 외에도 암 위험을 증가시키는 요인으로 ‘흡연’, ‘음주’, ‘식이요법’, ‘신체 활동’, ‘적절한 체형’, ‘감염’이 6가지로 확인되었습니다.
감염 외의 다른 요인도 식도암을 예방하는 팁이 될 수 있습니다.
흡연.
흡연은 많은 암과 관련이 있습니다.
흡연자뿐만 아니라 흡연하지 않는 주변 사람들에게도 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
가능한 한 빨리 흡연을 중단합시다.
술을 마시다.
많은 양의 알코올을 마시면 암 위험이 증가하는 것으로 알려져 있습니다.
일일 상한은 알코올 1병 또는 맥주 1병(633ml)입니다.
또한 알코올에 약한 사람은 과도하게 마시면 안 됩니다.
식습관.
소금 섭취량을 줄이고 야채와 과일을 먹으세요. 또한, 뜨거운 음료와 음식은 식도암 위험을 높일 수 있습니다.
마시기 전에 약간 식히세요.
신체 활동을 합니다.
적당한 운동은 암 위험을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.
걷기라면 하루에 약 60분입니다.
또한 땀을 많이 흘리는 운동은 일주일에 약 60분으로 간주됩니다.
이상적인 신체 형태.
비만지수인 BMI가 남자는 21.0~26.9, 여자는 21.0~24.9일 때 사망위험이 낮은 것으로 알려져 있다.
체중이 너무 늘어나는 것뿐만 아니라, 너무 많이 감량하는 것도 위험한 것으로 보인다.
BMI = 체중(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))
이상적인 체중은 위의 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다.
최신 저울 중 일부는 미리 설정해 두면 측정할 때마다 자동으로 체중을 계산합니다.
이를 사용하여 이상적인 체중을 유지해 보겠습니다.
마지막으로: 식도암은 진행되기 쉽습니다.
조기에 발견해 봅시다.
식도암은 다른 암보다 빠르게 진행되는 암으로 주변 장기뿐만 아니라 전신에 쉽게 영향을 미칠 수 있습니다.
증상이 거의 없기 때문에 위험 요소에 주의하고 예방 조치를 취하고 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다.
조금이라도 불편함을 느낄 때 치료를 받고 조기에 발견하는 것도 중요합니다.