여름이 다가올수록 열사병이 화제가 될 기회가 많아지는데, 최근 기온 상승의 영향으로 4~5월에 열사병 발병 건수가 늘어나고 있다고 합니다.
아기들은 열사병에 걸리기 쉽고 심해질 수 있으므로 특히 조기에 조치를 취하는 것이 좋습니다.
이 글에서는 아기가 열사병에 걸리기 쉬운 이유와 이를 예방하기 위해 할 수 있는 일, 주의해야 할 사항에 대해 설명합니다.
아기가 열사병에 걸리기 쉬운 이유는 무엇입니까?
온열질환이란 고온 다습한 환경에서 체내 수분과 전해질(나트륨 등)의 균형이 무너지거나 체온 조절 등 신체를 유지하는 기능이 제대로 작동하지 않는 상태를 말한다.
실내, 실외 상관없이 발생합니다.
현기증, 경직, 근육통 등의 가벼운 증상부터 증상이 악화되는 경우까지 두통, 메스꺼움, 구토, 의식 장애, 손발 경련, 고열 등이 나타날 수 있습니다.
심각해지면 목숨을 잃을 수도 있습니다.
온열질환 증상의 특징과 증상이 나타났을 때 대처 방법을 아는 것도 질병의 발병과 중증도를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
포유류는 외부 온도의 변화에도 불구하고 체온이 어느 정도 일정하게 유지되는 일종의 항온동물이다.
우리는 추우면 몸을 떨고, 더우면 땀을 흘리며, 몸의 열을 배출하기 위해 숨을 많이 쉰다.
또한, 피부와 사지의 혈액 순환을 증가시키면 체온이 낮아집니다.
그러나 이 기능은 성장하면서 발달하기 때문에 신생아는 환경에 따라 체온을 조절하는 기능이 부족하다.
게다가 아기들은 자신이 목마르고 아프다는 사실을 깨닫고 이를 말로 표현할 수 없습니다.
이 때문에 아기는 열사병에 걸릴 위험이 높으며, 주변 사람들이 아기의 사소한 변화를 알아채지 못하면 열사병이 진행될 수 있습니다.
아기의 열사병을 예방하기 위해 어떤 조치를 취할 수 있나요?
아기의 열사병을 예방하려면 주변 사람들이 열사병의 위험성을 이해하고 아기의 건강 상태를 잘 관리하는 것이 중요합니다.
열사병이 발생하기 어려운 환경을 조성하는 것도 중요합니다.
강한 햇빛 아래의 외출을 피하고 아기의 체력을 지켜주세요. 또한 온열질환은 실내에서도 발생할 수 있으므로 에어컨, 선풍기 등 공조기기를 잘 활용하고, 정기적으로 수분을 보충해 주시는 것이 좋습니다.
외출 시 사용하는 유모차는 지면과 가까워 지면으로부터 열을 받기 쉽습니다.
열로부터 보호하기 위해 수건으로 감싸서 등에 올려 놓거나 냉찜질 시트를 사용하십시오. 또한, 카시트는 열을 쉽게 차단하므로 유모차처럼 보온재나 시원한 시트를 준비하는 것이 좋습니다.
열사병을 조기에 인지하고 적절한 조치를 취하는 것도 열사병이 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
평소보다 더위가 느껴지고, 볼이 붉어지고, 소변량이 줄고, 몸이 불편해지는 등의 변화에 주의하세요. 아기가 충분한 영양을 섭취하고 잠을 잘 수 있는 환경을 조성하여 피로를 예방하세요.
결론: 아기는 열사병에 걸릴 위험이 높습니다.
주변 사람들은 외모의 작은 변화를 인식해야 합니다.
온열질환이란 체내 수분과 전해질의 균형이 무너지거나 체온 조절이 어려워져 신체 기능이 제대로 기능하지 못하는 상태를 말한다.
아기들은 아직 체온 조절 능력이 발달하지 않아 열사병에 걸릴 위험이 높으며 주변 사람들의 보살핌이 필요합니다.
수면과 식단 조절이 어려운 시기이지만, 최대한 몸 상태를 조절하도록 노력하고, 기온이나 습도가 높은 날에는 무리한 활동을 하지 않도록 하세요.