여성에게 얇은 머리카락이 많이 생기는 것은 호르몬 균형의 교란으로 인해 발생한다고 알려져 있습니다.
치료를 위해서는 의사가 처방한 약을 복용하고 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.
이번 글에서는 여성의 얇은 모발 치료법에 대해 설명하겠습니다.
애초에 여자의 얇은 머리카락의 특징은 무엇일까요?
남성의 얇은 모발과 달리 여성의 얇은 모발은 모발이 가늘어지고 모발의 전체적인 밀도가 감소하는 것이 특징입니다.
약 1,000만명의 현대 여성이 얇은 모발과 탈모를 겪고 있으며, 남성보다 원인이 더 많아 발생하는 것으로 추정된다.
여성의 머리카락이 얇은 주요 원인은 호르몬 균형의 붕괴입니다.
모발과 밀접한 관련이 있는 여성호르몬인 에스트로겐은 모발을 성장시키고 유지하는 역할을 하기 때문에 호르몬 균형이 깨지면 모발 순환에 영향을 미치게 됩니다.
일반적으로 여성호르몬은 30대부터 감소하기 시작하여 40대에 급격히 감소합니다.
감소합니다.
이러한 호르몬 균형의 변화는 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만, 일상생활 습관을 개선하면 탈모를 줄이는 것이 가능하다고 믿어집니다.
예를 들어, 머리카락의 95%는 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다.
노화 외에도 음주, 흡연, 불규칙한 식습관, 과도한 다이어트 등으로 인해 각질이 감소하는 것으로 알려져 있으므로, 식생활의 균형을 맞추면 가늘어지는 현상을 개선할 수 있습니다.
수면 부족과 스트레스가 많은 생활을 검토하는 것은 탈모 예방에 어느 정도 도움이 될 수 있습니다.
여성의 탈모를 치료하기 위해 어떤 약물이 사용됩니까?
내복약과 외용약 외에도 고농도 성장인자를 두피 깊숙히 도입하는 트리트먼트, 손상된 모낭의 세포를 재생시켜 모발 성장을 촉진하는 트리트먼트 등이 최신 모발 재생 트리트먼트로 주목받고 있다.
또한, 모발을 건강하게 유지하는 각종 비타민의 독자적인 조합을 정기적으로 체내에 보충하여 쉽게 모발 성장의 체질을 개선하는 HS 육모 촉진액 주사도 시행하고 있습니다.
실제로 사용되는 치료법은 다음과 같습니다.
미녹시딜
미녹시딜은 모발 성장과 성장에 관여하는 모발 세포에 직접 작용하여 모발 성장을 촉진합니다.
또한 두피의 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있어 영양분이 두피 전체에 쉽게 전달되어 건강한 모발이 자랄 수 있는 토양을 만들어 줍니다.
그러나 미녹시딜의 효과를 기대할 수 있는 여성의 얇은 모발은 미만성 탈모증(FAGA, 여성형 및 남성형 대머리)입니다.
또한 가려움증, 혈압 저하, 사지 부기, 체모가 어두워지는 등의 부작용도 보고되었습니다.
판토스틴
판토스틴의 유효성분인 알파트라디올은 탈모를 유발하는 남성호르몬(DHT)의 생성을 억제합니다.
지금까지 AGA의 원인물질인 DHT를 억제하는 약물은 호르몬 작용이 강해 여성에게만 처방이 제한됐지만, 판토스틴은 여성도 사용해도 안전한 것으로 알려져 있다.
효과가 약하기 때문에 미녹시딜과 같은 부작용이 적은 장점이 있습니다.
호르몬 대체 요법(HRT)이 여성의 얇은 모발에 좋은가요?
호르몬 대체 요법(HRT)은 나이가 들수록 감소하는 여성 호르몬을 보충하는 치료법입니다.
여성의 머리카락이 가늘어지는 것은 에스트로겐 감소와 관련이 있다고 생각되므로 호르몬 대체 요법이 필요할 수 있습니다.
그러나 호르몬 대체요법의 효과는 개인마다 다르며, 치료 효과에 대한 명확한 근거는 확립되지 않았습니다.
이로 인해 얇은 모발을 치료하기 위해 호르몬 대체 요법을 사용하지 않는 의료기관도 많습니다.
호르몬 대체 요법에는 자궁암 위험 증가, 불규칙 출혈에 대한 민감성 등의 부작용도 있습니다.
치료를 원할 경우에는 치료를 시작하기 전에 담당 의사와 장단점을 상의하세요.
여성의 얇은 모발을 예방하는 셀프 케어.
예를 들어 모닝 샴푸는 피지막이 없는 무방비 상태에서 모발을 외부 손상에 노출시킬 수 있다.
머리카락 손상을 방지하려면 밤에 샴푸하는 것이 가장 좋습니다.
여성호르몬인 에스트로겐의 감소도 탈모의 원인 중 하나인데, 대두 이소플라본은 에스트로겐과 구조가 비슷해 비슷한 효과가 있는 것으로 여겨진다.
콩 이소플라본이 함유된 보충제는 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 두피가 딱딱해지면 모세혈관이 잘 수축되지 않아 혈액순환이 저하되고 모발을 생성하는 기관인 모근에 충분한 영양분이 전달되지 못하게 됩니다.
정기적인 마사지로 두피의 혈액순환을 촉진하여 모발이 건강하게 자랄 수 있는 토양을 만들어주자. 모발의 주성분은 단백질인 케라틴이며, 성장호르몬은 케라틴 형성에 깊이 관여하고 있습니다.
이 성장호르몬은 주로 잠을 잘 때 분비되기 때문에 건강한 모발이 자라기 위해서는 충분한 수면이 필수입니다.
성장호르몬은 간에서 생성되기 때문에 술을 마시면 알코올이 분해되면서 간 기능이 저하되어 성장호르몬의 분비와 생성을 방해할 수 있습니다.
또한 스트레스가 쌓이면 분비가 늘어나는 코르티솔도 성장호르몬 분비를 억제한다.
과도한 음주와 스트레스를 조심하세요.
마지막으로, 여성의 얇은 모발을 개선하는 데 도움이 되는 약물이 있지만 예방 조치가 먼저 중요합니다.
여성의 얇은 모발에는 다양한 치료법과 치료법이 개발되고 있으니 자신에게 맞는 치료법을 찾아보자. 또한 식단, 수면, 샴푸를 검토하는 것도 예방에 도움이 될 수 있습니다.
우리가 아무 생각 없이 이어온 습관들을 되돌아보고 다시 가보자.