두드러기는 운동 중이나 운동 후에 발생할 수 있습니다.
이를 운동으로 인한 두드러기라고 합니다.
운동 두드러기는 두드러기 및 기타 알레르기 증상을 유발하는 질병입니다.
이번에는 운동 중에 두드러기를 일으키는 운동유발성 두드러기에 대해 소개하겠습니다.
운동으로 인한 두드러기.
운동성 두드러기의 증상 및 치료법은 다음과 같습니다.
징후
보습 두드러기는 다음과 같은 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다.
두드러기(약간 솟아오르고 붉은 얼룩이 있는 습진) 피부 가려움증 피부 발적 호흡 곤란 또는 질식 느낌 위통 두통 얼굴, 혀, 눈꺼풀 또는 손의 붓기 .
두드러기를 발견했을 때.
운동 중에 두드러기가 느껴진다면 즉시 운동을 중단해야 합니다.
두드러기가 5~10분 후에도 사라지지 않거나 다른 증상(호흡곤란, 인후통, 복통 등)이 나타나면 즉시 의사에게 연락하세요.
운동을 중단할 필요가 있습니다.
앞으로도 운동을 중단할 필요는 없습니다.
하지만 확실한 조치가 필요합니다.
대부분의 증상은 의사가 처방한 약을 복용하고, 증상이 나타나기 시작하면 운동 속도를 줄이거나 운동을 중단하는 것으로 조절이 가능하다고 합니다.
증상을 이해하고 주변 사람들의 도움을 받으세요.
어떤 사람들은 운동 전에 특정 음식을 먹으면 알레르기 증상을 유발할 수 있다고 말합니다.
몇 주 전에 무엇을 먹을지 미리 적어두고, 음식과 관련된 증상이 나타나면 식사를 중단하세요. 이제 두드러기가 멈추는지 살펴보겠습니다.
의사들은 식사 후 4~6시간 동안은 운동을 하지 말라고 합니다.
치료 방법.
때로는 특정 항히스타민제로 증상을 예방할 수 있습니다.
알레르기 반응을 일으키는 물질이 있다는 것이 확인되면 가장 좋은 예방 방법은 원인을 제거하는 것입니다.
가려움증이 심할 경우에는 순한 스테로이드 연고를 사용해도 됩니다.
가려움증을 치료하기 위해 스테로이드 연고를 사용할 경우, 얼굴이나 생식기 부위에 스테로이드 크림을 바르는 경우 주의하십시오. 이 부위의 피부가 얇아 스테로이드가 과도하게 흡수되기 때문이다.
스테로이드는 피부의 질을 저하시키고 다른 피부 문제를 일으킬 수 있습니다.
여러 번 반복하면 직접 주사할 수 있는 아드레날린이라는 약물을 처방할 수도 있습니다.
증상이 시작되자마자 약을 복용하면 증상의 심각성을 예방하는 데 도움이 됩니다.
마지막으로 운동 중 두드러기가 발생한 경우.
운동 중 갑자기 두드러기가 발생한다면 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취하세요. 그리고 시간이 지나도 호전되지 않으면 의사의 진단을 받으세요. 운동으로 인한 두드러기가 발생한다고 해서 더 이상 운동을 할 수 없다는 의미는 아닙니다.
적절한 예방과 치료를 위해 의사와 상담하세요.