튼살은 임신 13~21주 사이에 나타나기 시작합니다.
엄마의 증거이기 때문에 환영할 만한 현상이지만, ‘지우고 싶다’, ‘막고 싶다’라고 생각하는 것은 당연하다.
이번 글에서는 튼살의 원인과 치료법에 대해 설명하고 있으니, 출산을 앞둔 분들이나 임신을 앞둔 분들은 이 글을 참고하시기 바랍니다.
튼살이란 무엇입니까?
튼살은 아기가 자궁 속에 있을 때 피부가 늘어나고 피하 조직이 당겨지면서 균열로 나타나기 시작합니다.
배, 엉덩이, 허벅지, 허리, 가슴에 나타나는 선으로, 색상은 분홍색, 빨간색, 보라색일 수 있습니다.
접근성에는 개인차가 있나요?
튼살이 쉽게 생기는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있으며, 그 차이는 주로 유전적 요인에 의해 영향을 받습니다.
또한 피부가 어두운 여성은 튼살이 발생할 가능성이 적고, 피부가 밝은 여성은 튼살이 발생할 가능성이 더 높다고 합니다.
하지만 임신 중 급격한 체중 증가도 튼살의 원인으로 꼽히기 때문에 단순히 체질이 좋은지 아닌지의 문제일 뿐입니다.
체질상 구별이 불가능합니다.
튼살은 언제 사라지나요?
튼살은 출산 후 점차 눈에 띄지 않게 됩니다(은백색으로 변함). 출산 후 신체가 원래의 상태로 돌아오면서 흰색 선이 나타나다가 점차 눈에 띄지 않게 됩니다.
하지만 완전히 사라지지는 않을 것이라고 합니다.
튼살을 예방할 수 있나요?
튼살을 100% 예방할 수 있는 방법은 없지만, 임신 중 체중 증가를 줄이면 어느 정도 예방할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
또한 피부에 수분을 공급하고 비타민C와 같은 항산화제를 섭취함으로써 예방할 수 있습니다.
마사지를 하면 이를 예방할 수 있나요?
크림이나 오일을 듬뿍 사용하여 마사지하면 보습 효과가 있어 튼살 예방에 도움이 됩니다.
그러나 마사지가 튼살을 확실히 예방할 수는 없다는 점을 명심하세요.
튼살을 지우는 치료법이 있나요?
대부분의 경우 튼살은 출산 후에는 자연스럽게 눈에 띄지 않게 되지만, 시간이 지나도 진피층 깊은 곳까지 갈라진 것처럼 보이는 튼살이 눈에 띄게 남아 있는 경우가 많습니다.
이러한 튼살은 자가관리만으로는 치료가 불가능하므로 피부과나 성형외과를 방문하는 것이 좋습니다.
허리 치료가 필요합니다.
피부과는 피부 턴 오버를 촉진하는 레이저 시술과 몸에 부담을 줄여 튼살 완화를 목표로 탄산 가스를 피하 지방에 주입하여 튼살 주변의 지방 분해를 촉진하는 카보메드가 있습니다.
할 수 있어요.
그러나 이러한 치료법의 단점은 효과가 나타나기까지 시간이 걸리고 효과에는 개인차가 있다는 점이다.
추가적으로 튼살이 있는 부위의 피부나 피하조직을 절제하는 치료방법도 가능합니다.
이 방법은 튼살 자체를 절제하기 때문에 높은 효과를 기대할 수 있지만, 몸에 부담이 커서 아이를 키우면서 치료를 받기 어렵다는 단점이 있다.
결론: 체중 조절이나 보습을 통해 튼살을 예방할 수 있습니다.
유전적 요인을 포함한 다양한 요인이 튼살에 걸리기 쉬운 요인이라고 알려져 있으며, 튼살을 완전히 예방할 수 있는 의학적 방법은 없습니다.
하지만 급격한 체중 증가를 피하고, 피부에 충분한 수분을 공급하여 피부에 미치는 영향을 억제한다면 어느 정도 예방할 수 있습니다.
먼저, 할 수 있는 것을 시도해 봅시다.