많은 임산부들이 치질로 고통받고 있다고 들었습니다.
왜 그럴까요? 그리고 증상을 개선하기 위해 시중에서 판매되는 약을 사용할 수 있나요?
이번에는 임신 중 치질이 나타나는 원인과 치료법에 대해 소개하겠습니다.
치질은 다른 사람과 이야기하기 어려울 수 있는 민감한 문제입니다.
이 글을 참고하여 고민을 해결하시기 바랍니다.
일반의약품을 사용할 수 있나요?
대부분의 치질 약물은 연고나 좌약과 같은 국소 약물입니다.
매일 지속적으로 사용하지 않고 증상이 나타날 때만 사용하는 둔기약이거나, 국소적으로 사용하기 때문에 태아에 미치는 영향은 거의 없는 것으로 생각된다.
단, 스테로이드 성분이 함유된 경우에는 장기간 사용을 피해야 합니다.
또한 많은 치질 치료제에는 첨부된 서류를 보아도 임산부에 대한 사용 여부가 명시되어 있지 않은 경우가 많습니다.
그래서 임산부들이 치질치료제를 많이 사용하고, 사용 후 제대로 사용했는지 상담을 받는 분들도 많다고 합니다.
앞서 언급한 바와 같이 외용약이거나 단기간 국소적으로 사용하는 것이므로 문제가 없으나, 임신 중 치질이 발생한 경우에는 반드시 의사와 상담 후 사용하시기 바랍니다.
임신 초기와 후기에 차이가 있나요?
임신 중에는 호르몬 균형의 영향으로 배변 활동이 약해지고 변비가 생기기 쉽습니다.
특히 임신 초기에는 변비가 생기기 쉽고 치질로 이어질 수도 있다.
반면, 임신 후반기에는 자궁이 커져 골반정맥과 하대정맥을 압박하게 되고, 출산을 준비하기 위해 혈액량이 늘어나면서 정맥이 확장되고 항문정맥이 파열되어 치질이 발생하게 된다.
임신 중 치질의 원인은 무엇입니까?
임신 25주 정도에는 자궁이 커짐에 따라 골반으로 가는 혈류량 증가와 압력으로 인해 직장 혈관이 부풀어오르는 경우가 있습니다.
이는 또한 정맥류의 일종인 치질을 유발합니다.
또한 임신 중에는 변비가 생기기 쉬우며, 변비로 인해 딱딱해진 변을 밀어내기 위해 힘껏 움직이게 되면 치질이 생기거나 악화될 수 있습니다.
대변이 단단하면 배변 시 강한 힘이 필요해 직장정맥에 압력을 가해 부종이 발생하게 된다.
출생 후 한동안 증상이 지속되나, 대개 1~2주 정도 지나면 점차 호전된다고 합니다.
약 말고 다른 대책은 없나요?
임신 중 치질 증상을 완화하려면 어떻게 해야 합니까? 여러 가지 방법이 있습니다.
물과 식이섬유를 충분히 섭취하여 변비를 예방하세요.
변비를 예방하는 것은 치질을 악화시키는 원인 중 하나입니다.
물 섭취량을 늘리고, 과일, 채소, 통밀 등 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 섭취하면 배변이 잘 되도록 돕습니다.
케겔운동을 해보세요.
케겔운동을 해보시는 것도 좋을 것 같아요. 출산을 위한 회음부를 튼튼하게 할 수 있을 뿐만 아니라, 골반의 혈액순환을 개선하여 치질 예방에도 효과가 있습니다.
옆으로 자세요.
누워서 자지 마십시오. 그렇게 하면 영향을 받은 부위에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
직장 정맥의 압력을 완화하려면 하루에 여러 번 왼쪽으로 누워있는 것이 효과적입니다.
적당히 운동하세요.
오랫동안 앉아 있거나 서 있는 것을 피하십시오. 1시간에 한 번씩 5분씩 걷기로 혈액순환을 개선하자. 의사가 허용하는 경우 예정된 날짜까지 안전한 운동을 계속하십시오.
배변에는 많은 노력이 필요하지 않습니다.
억지로 배변을 하게 되면 치질이 더욱 악화됩니다.
화장실에 가지 말고 오랫동안 화장실에 갇혀 있지 마십시오.
항문을 깨끗하게 유지하십시오.
배변 후 따뜻한 물과 부드러운 화장지로 엉덩이를 닦으십시오. 하지만 너무 뜨거운 물로 세안하거나 세게 문지르면 환부에 자극을 주어 증상이 악화될 수 있으니 주의하세요. 휴지가 너무 자극적이라면 엉덩이를 닦아보세요. 청소용 화장솜으로 닦아내는 것도 권장됩니다.
따뜻한 욕조에 들어가세요.
10~15분 동안 목욕을 하면 항문을 깨끗하게 유지하고 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
얼음팩을 따뜻하게 데워주세요.
통증이 있는 부위에 얼음찜질을 하면 염증성 통증이 완화될 수 있습니다.
도넛 모양의 쿠션을 사용해보세요.
앉기 힘들다는 분들은 의자에 도넛 모양의 쿠션을 얹어보세요. 엉덩이에 가해지는 압력을 완화시켜줍니다.
호전이 없거나 통증이 심하다면 병원에 가보세요.
치질 증상이 호전되지 않거나, 통증이 참을 수 없을 정도로 심할 경우에는 병원을 방문하세요. 증상을 완화하기 위해 대변 연화제와 외용 약물이 처방됩니다.
치질로 인한 출혈이 자궁이나 질에 발생한다는 것은 사실이 아닙니다.
엉덩이에서 출혈이 있을 경우, 만일의 경우에 대비하여 진료를 받으세요.
수술을 할 수 있나요?
원칙적으로 임신 중에는 치질 수술을 할 수 없습니다.
또한, 많은 의료기관에서는 임신 중뿐만 아니라 수유 중에도 수술을 자제할 것을 권고하고 있는 것 같습니다.
그러나 일부 치질의 경우 출혈이 심해 빈혈이 발생하고 임신 중에 수술이 필요한 경우도 있습니다.
따라서 수술 여부는 의사의 검진을 통해 결정되기 때문에 치질이 있는 경우에는 의료기관에서 진료를 받는 것이 가장 좋다.
마지막으로, 어떤 경우에는 약간의 조정으로 통증이 완화될 수 있습니다.
임신 중 치질을 완화하는 방법은 여러 가지가 있습니다.
자주 수분을 공급하고, 따뜻한 물로 목욕을 하고, 대변을 부드럽게 하는 등의 작은 것들이 치질의 통증을 줄일 수 있기 때문입니다.
소개된 조치를 꼭 시도해 보세요.