기차나 거리에서는 주변의 소리가 차단되기 때문에 자신도 모르게 헤드폰을 끼고 시끄러운 음악을 듣는 사람들이 많습니다.
하지만 ‘헤드폰 청력 상실’을 유발할 수 있습니다.
자세한 증상과 예방법은 추후에 설명드리겠습니다.
헤드폰 청력 손실이란 무엇입니까?
휴대용 음악 플레이어와 스마트폰의 보급으로 언제 어디서나 음악을 즐길 수 있는 환경이 조성되고 있는 가운데, 젊은이들 사이에서 증가하고 있는 것으로 알려진 헤드폰을 통한 청력 손실이 문제가 되고 있습니다.
흔히 소음성 난청이라 불리는 이 질환은 오랜 시간 동안 높은 소리로 인해 귀에 부담이 가해져 청력이 상실되거나 둔감해지는 질환이다.
콘서트 등에서 큰 소음을 듣고 일시적으로 증상을 경험하신 분들이 많을 것입니다.
그러나 헤드폰을 끼고 큰 소리로 음악을 듣는 것이 습관화된 분들의 경우 귀 통증이나 이명 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
청력의 어려움이나 방해뿐만 아니라 가라 앉지 않습니다.
그리고 이 헤드폰 청력 손실의 문제점은 쉽게 치료될 수 있는 것이 아니라는 점입니다.
헤드폰이 청력 손실을 일으키는 이유는 무엇입니까?
귀는 외이, 내이, 중이를 통해 청각을 조절합니다.
특히, 달팽이관이라고 불리는 내이의 기관은 중요한 부분으로, 달팽이관의 손상으로 인해 청력상실이 발생하는 경우가 많습니다.
헤드폰 난청의 경우 원인은 헤드폰을 통해 음악을 크게 듣는 것이기 때문에 내이의 달팽이관은 섬세한 기관으로, 손상된 감각세포가 원래 상태로 돌아가기 어렵다고 할 수 있으며, 있으므로 조기에 발견하여 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
그건 중요해.
헤드폰 청력 손실을 어떻게 예방할 수 있나요?
하지만 ‘헤드폰으로 음악을 듣는 걸 멈출 수 없다’고 생각하는 분들도 많을 텐데요. 따라서 귀에 부담을 주지 않고 헤드폰으로 음악을 들으면 우선 큰 소리를 피하고 낮은 소리를 들을 수 있습니다.
그리고 때로는 음악을 멈추고 귀를 쉬게 해주세요. 귀마개를 사용하거나 헤드폰을 밀폐형에서 개방형으로 변경하고 가끔씩 빼서 볼륨을 확인하는 것도 효과적입니다.
기본적으로 소리로부터 귀를 보호하고 귀에 휴식감을 주는 것을 의식하는 것이 좋습니다.
특히 사람이 많을 때는 볼륨을 높이는 경향이 있으므로 볼륨 조절은 필수적입니다.
헤드폰 청력 손실이 아닐까… 그럴 수도 있겠네요.
이제 귀가 잘 들리지 않거나, 막히거나, 통증이 있거나, 이명이 있다고 느끼는 분들은 청력손실을 의심해 볼 필요가 있습니다.
특히, 헤드폰을 사용하면 청력 손실의 위험이 높다고 느끼는 사람은 즉시 이비인후과 의사와 상담해야 합니다.
청각을 담당하는 기관은 재생이 어렵기 때문에 증상에 따라 스테로이드, 비타민, 혈관확장제, 혈류개선제, 한약 등을 복용하여 증상 개선을 목표로 하는 것이 일반적입니다.
마지막으로, 헤드폰 청력 손실은 조기 발견과 조기 치료가 중요합니다!
헤드폰 난청은 치료가 느리면 개선이 더 어렵기 때문에 조기발견과 조기치료가 필요합니다.
최근 청각 장애 등 귀에 불편함을 느꼈다면 즉시 이비인후과 진료를 받으세요. 청각질환은 청소년들의 미래생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.