무릎이나 엉덩이 관절을 움직이려고 할 때 통증이 느껴진다면 ‘퇴행성 관절염’일 수 있습니다.
이번에는 이 퇴행성 관절염의 구체적인 증상과 류마티스 관절염과의 차이점을 설명하겠습니다.
골관절염이란?
퇴행성 관절염은 움직이는 관절, 즉 몸을 움직이는 관절, 특히 체중을 지탱하는 관절에 영향을 미치는 질환입니다.
퇴행성 관절염은 손가락이나 목 등 다양한 관절에 발생할 수 있지만, 하중을 지탱하는 관절에 쉽게 발생하기 때문에 엉덩이나 무릎 관절에 더 자주 발생하는 것이 특징입니다.
퇴행성 관절염은 원발성 관절염과 이차성 관절염으로 구분되며, 전자는 원래의 질환(즉, 원인이 되는 질환)에 의해 근본적으로 발생하지 않는 반면, 후자는 특정 질환에 의해 발생합니다.
초기에는 경미한 경우 몸을 움직이는 관절의 통증은 휴식으로 가라앉을 수 있지만, 진행됨에 따라 지속적인 통증이 발생하여 활액액 정체나 관절 변형으로 이어질 수 있습니다.
골관절염과 류머티즘의 차이점은 무엇인가?
류마티스 관절염은 퇴행성 관절염과 유사한 질환이며, 둘 다 진행 정도에 따라 관절 통증이나 관절 변형을 일으킬 수 있습니다.
그러나 류마티스 관절염은 염증성 질환인 반면, 퇴행성 관절염은 근본적으로 비염증성 질환입니다.
류마티스 관절염과의 다른 차이점은 빈혈이나 발열과 같은 전신 증상이 덜 흔하고 관절 증상이 종종 비대칭적이라는 것입니다.
비대칭은 증상이 무릎 관절의 왼쪽 또는 오른쪽에 나타나고 바깥쪽에 더 자주 나타나는 경향이 있음을 의미합니다(증상이 양쪽에 대칭적으로 나타나는 경우도 있음).
골관절염은 왜 발생하나요?
퇴행성 관절염은 나이, 유전, 특정 질환 등에 따라 발병 위험이 증가할 수 있지만, 가장 큰 원인은 관절에 지속적으로 가해지는 하중으로 인한 관절 연골의 마모입니다.
관절은 뼈와 뼈 사이의 관절이며, 뼈 사이에는 관절 연골이라는 쿠션이 있습니다.
하중으로 인해 관절 연골이 마모되어 얇아지거나 없어지면 뼈가 직접 충돌하기 쉬워 통증을 유발할 수 있습니다.
또한 뼈 사이의 충돌로 인해 뼈에 퇴행성 변화가 생겨 뼈가 가시처럼 변해 통증을 유발할 수 있습니다.
통증이 지속되면 과도한 염증 물질이 방출되거나 해당 부위에 염증이 발생하여 통증을 악화시키거나 진행시켜 활액액이 고여 붓거나 변형될 수 있습니다.
골관절염을 어떻게 다루나요?
이것이 퇴행성 관절염을 다루는 방법이며, 중요한 것은 증상이 가능한 한 진행되지 않도록 하는 것입니다.
이를 위해 우선 관절을 최대한 식히지 말고 따뜻하게 유지하십시오. 관절에 통증이 있을 때 통증을 유발하는 물질은 일반적으로 관절에 저장되므로 관절을 따뜻하게 하면 혈액 순환이 개선되고 통증을 유발하는 물질의 이동이 촉진되어 통증이 줄어듭니다.
근육과 같은 연조직을 따뜻하게 하면 관절을 움직이기가 더 쉬워집니다.
다음으로 무거운 물건을 들어 올리고 관절에 부담을 주는 것과 같은 일상적인 행동을 피하십시오. 관절을 보호하기 위해 보조대를 착용하는 것도 효과적입니다.
또 다른 방법은 관절을 지탱하기 위해 근력을 키우는 것입니다.
마지막으로: 관절 변형으로 이어질 수 있는 퇴행성 관절염. 이상을 느끼면 즉시 병원에 가세요.
퇴행성 관절염의 초기 단계에서는 약간의 휴식으로 증상이 가라앉을 수 있지만, 진행됨에 따라 관절 변형으로 이어질 수 있습니다.
한쪽 관절에 통증 등 의심스러운 증상이 나타나면 신속히 진료를 받으세요.