파킨슨병은 뇌세포의 이상으로 인해 손과 발에 떨림 등의 증상이 나타나는 질환입니다.
일단 진행되면 걷는 것이 어려워지고 결국에는 완전한 도움이 필요합니다.
이 기사에서는 파킨슨병의 진행을 설명합니다.
또한 진행을 늦추기 위한 팁도 제공합니다.
파킨슨병은 얼마나 빨리 진행되나요?
파킨슨병은 뇌의 신경세포에 이상이 생겨 몸의 움직임이 저하되는 질환입니다.
노령층에서 흔히 나타나는 질환이지만, 젊은층에서도 나타날 수 있습니다.
증상의 시작은 진행 정도에 따라 다르며, 수년에 걸쳐 천천히 진행됩니다.
과거에는 침상에 누워 지내야 하는 질환이라고 했지만, 지금은 조기에 적절한 치료를 하면 증상을 상당히 억제할 수 있으며, 발병 후 10~15년은 독립적으로 생활할 수 있습니다.
하지만 그러기 위해서는 초기 증상을 놓치지 않는 것이 중요합니다.
가장 먼저 나타나는 증상은 사지 떨림과 신체 한쪽의 걸음걸이 변화이며, 최근 연구에 따르면 변비, 후각 저하, 우울증, REM 수면 행동 장애 등이 전구 증상으로 알려져 있습니다.
또한 떨림, 걸음걸이 단축, 절뚝거림 등의 증상이 나타나면 즉시 신경과 전문의의 진료를 받으세요.
파킨슨병이 진행됨에 따라 증상은 어떻게 변합니까?
진행은 ‘야르 중증도 분류’에 따라 5단계로 나뉜다.
가장 가벼운 1단계에서는 한쪽 팔다리가 떨리고 움직임이 느리며 경미한 증상이 나타나지만 일상생활에 미치는 영향은 미미하다.
2단계에서는 양쪽 팔다리에 증상이 나타나지만 약간의 불편함이 있지만 3단계에서는 보행곤란이나 자세반사장애(균형감각 저하)가 나타나고 활동이 다소 제한적이다.
이 1~3도에 대한 치료를 시작하면 비교적 상태가 좋아지고 큰 문제 없이 생활할 수 있을 것입니다.
그러나 4도에 이르면 팔과 다리의 증상이 심해지고 스스로 생활하기 어려워서 도움이 필요한 경우가 많습니다.
심각한 5도에 이르면 스스로 설 수 없고 휠체어를 타거나 최악의 경우 침대에 누워서 완전한 도움이 필요합니다.
정신적 증상이나 자율신경계 장애 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
파킨슨병의 진행을 늦추기 위해 무엇을 할 수 있나요?
파킨슨병은 뇌 내부의 ‘도파민 뉴런’이 감소하여 ‘도파민'(운동을 제어하는 신경전달물질)이 제대로 생성되지 않아 발생하는 것으로 생각됩니다.
행복할 때는 도파민이 규칙적으로 분비되고, 반대로 우울할 때는 도파민이 억제되는 것으로 알려져 있습니다.
따라서 진행을 늦추기 위해 ‘행복한 하루를 보내는 것’이 진행을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
취미를 갖는 것이 중요하고, 주변 사람들이 실수에 대해 당신을 꾸중하지 않도록 해야 합니다.
또한, 몸통 근육과 고관절의 유연성을 유지하기 위해 “매일 간단한 운동을 하는 것”이 필요합니다.
또한, “규칙적인 수면 시간”과 “충분한 물 마시기”에 주의합시다.
커피나 녹차와 같이 카페인이 함유된 다른 것들도 추천할 수 있습니다.
마지막으로: 수년에 걸쳐 진행되는 질병입니다.
첫 증상이 나타나면 즉시 신경과 전문의를 만나세요.
파킨슨병은 수년에 걸쳐 천천히 진행되는 질환으로 다양한 증상을 유발합니다.
심각해지면 침상에 누워야 할 수도 있지만, 초기에 적절한 치료를 받으면 진행을 상당히 늦출 수 있습니다.
초기 증상이 발견되면 즉시 신경과 전문의의 치료를 받으세요.