팔꿈치 뼈를 누르면 아프다!
일시적인? 병원에 가는 것이 좋을까요? 한 번만 물려도 아프다고 하더라도 팔꿈치 안쪽과 바깥쪽이라고 생각할 수 있는 질환은 다릅니다.
먼저 아픈 부위를 확인해보겠습니다.
전문가의 지도를 받아 어떤 과목을 수강해야 하는지 기준과 자세한 설명이 나와 있습니다.
팔꿈치 뼈를 누르면 아프다!
그렇기 때문에.
‘팔꿈치뼈를 누르면 통증이 느껴진다…’…’ 이런 경우에는 팔꿈치 주변의 긴장으로 인해 관절에 염증이 생겼을 가능성이 있을 수 있다.
관절에 염증이 생기면 뼈를 눌렀을 때 통증이 느껴질 수 있습니다.
팔꿈치 통증의 원인.
팔꿈치 통증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
여기서부터 자세히 살펴보겠습니다.
팔꿈치를 너무 많이 사용하시네요.
팔꿈치 통증의 많은 원인은 팔꿈치의 과도한 사용으로 인해 발생합니다.
테니스, 배드민턴, 야구, 골프 등 스포츠에 따라서는 팔꿈치를 과도하게 사용하거나 무거운 물건을 들어올리면 팔꿈치에 무리가 갈 수 있습니다.
또한 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하거나 팔을 베개로 삼고 자는 경우도 팔꿈치에 부담을 줄 수 있습니다.
그럴 수 있습니다.
손목이나 손바닥을 너무 많이 사용합니다.
손목과 손바닥은 팔꿈치 안쪽의 근육과 연결되어 있습니다.
손목이나 손바닥을 너무 많이 사용하면 팔꿈치에 부담을 줄 수 있습니다.
악력이 필요한 일이나 집안일을 자주 한다면 팔꿈치에 무리가 갈 수 있습니다.
팔꿈치의 앞, 왼쪽, 오른쪽(안쪽, 바깥쪽, 앞, 뒤)은 어디에 있나요?
팔꿈치가 아프다면 먼저 어디가 아픈지 살펴보자. 팔꿈치의 앞, 뒤, 왼쪽, 오른쪽(안쪽, 바깥쪽, 앞, 뒤)은 ‘팔을 내리고 손바닥이 몸의 앞쪽을 향한 상태’를 기준으로 고려됩니다.
새끼손가락 쪽… … 안쪽, 엄지쪽… … 바깥쪽. 팔이 굽어지는 쪽… … 앞쪽에 있어요. 팔을 뻗은 쪽… … 뒤. 팔꿈치 통증이 당신을 괴롭히는 곳을 찾으십시오.
어디가 아픈지!
팔꿈치 뼈에 상처를 입히는 질병.
팔꿈치가 아픈 정도는 사람마다 다릅니다.
팔꿈치 안쪽이 아픈 경우. 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 경우. 양쪽 팔꿈치가 다친 경우. 손이나 팔꿈치를 얹었을 때 통증이 있는 경우. 이제부터 위와 같이 아픈 곳이나 경우에 따라 생각해 보세요. 가능한 질병을 소개합니다.
팔꿈치 안쪽이 아픈 경우.
먼저, 팔꿈치 안쪽이 아프다면 고려해 볼 수 있는 질환에 대해 알아보겠습니다.
골프엘보, 야구엘보(상완 내상과염)
골프엘보, 야구엘보의 정식명칭은 ‘상완내상과염’으로, 상완의 내측상과(손목을 손바닥쪽으로 구부리는 근육의 힘줄)에 염증이 생긴 상태를 말합니다.
골프나 요리 등의 과도한 스윙은 같은 동작을 반복하면 긴장을 유발하고 염증을 유발합니다.
팔꿈치 안쪽을 밀거나 움직일 때 아프지만, 심해지면 아무것도 하지 않아도 따끔거리는 통증을 느낄 수도 있습니다.
[치료법]
기본적으로는 휴식을 취하고 치료를 받습니다.
냉찜질, 재활용 스트레칭을 하고, 통증이 심할 경우 내복약, 외용약, 스테로이드 국소 주사 등을 사용할 수 있습니다.
퇴행성 팔꿈치 관절염.
퇴행성 팔꿈치관절염은 관절을 구성하는 연골이 닳아 뼈가 직접 닿아 통증과 관절 변형이 나타나는 질환이다.
무릎이나 고관절에 흔히 발생하는 질환이지만, 팔꿈치 관절에도 발생할 수 있습니다.
나이, 관절염, 외상, 스포츠 중 팔꿈치의 과도한 사용, 직업적 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.
[치료법]
통증이나 염증을 억제하는 외용제나 성분, 스테로이드를 이용한 주사요법, 재활, 스트레칭, 수술을 통한 뼈교정 등
팔꿈치 터널 증후군.
팔꿈치터널증후군은 팔꿈치를 과도하게 사용하여 팔꿈치 관절 주위의 뼈가 변형되어 척골신경을 압박하여 발생하는 질환이다.
퇴행성관절염이 진행되면서 팔꿈치터널증후군이 나타날 수 있다.
척골신경은 새끼손가락이나 약지의 움직임을 관장하는데, 이 신경이 눌리게 되면 손가락의 움직임이 마비되어 손을 사용하기 어렵게 되거나 손가락의 힘이 약해지게 됩니다.
떨어진다.
[치료법]
휴식을 취하여 치료하고 신경회복을 촉진합니다.
약물치료와 주사치료도 시행할 수 있습니다.
증상이 진행되면 수술이 필요할 수 있습니다.
류머티스성 관절염.
류마티스관절염은 면역체계의 이상으로 인해 신체를 공격하는 자가면역질환이다.
관절에는 염증, 통증, 변형 등이 나타나며, 진행됨에 따라 관절이 파괴되어 기능장애가 발생하게 된다.
관절 증상 외에 미열, 권태감, 빈혈 등의 전신 증상도 나타날 수 있으며, 30~60대 여성에게 많이 나타나는 질환이다.
관절에 가해지는 압박 움직이거나 움직일 때 통증이 발생하며, 진행되면서 아무것도 하지 않아도 통증을 느끼게 됩니다.
관절변형을 예방하기 위해서는 빠른 검진을 받아 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
[치료법]
약물치료는 기본입니다.
재활치료와 물리치료도 있습니다.
팔꿈치 바깥쪽이 아픈 경우.
이제 팔꿈치 바깥쪽이 아플 때 고려해 볼 수 있는 질환을 소개합니다.
테니스엘보(팔뚝뼈 바깥쪽의 상돌염)
테니스엘보는 정식명칭은 ‘상완골 외측상과염’으로 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 나타나는 질환이다.
팔꿈치 바깥쪽에 튀어나온 뼈를 누르면 통증이 발생합니다.
이 질환은 40~50대에 가장 많이 발생하며, 성별에 관계없이 빈도가 높습니다.
테니스나 배드민턴 등 라켓을 사용하는 스포츠를 하는 사람에게 흔히 ‘테니스 엘보’라고 부르지만, 테니스나 배드민턴을 한 번도 해본 적이 없는 사람에게도 발생할 수 있습니다.
있습니다.
나이가 들수록 팔뚝과 팔뚝의 힘과 힘줄의 힘이 약해집니다.
여기서 손에 부담을 주는 동작을 반복하게 되면 힘줄이 쉽게 손상되어 질병이 발생할 수 있다.
요리나 집안일 등으로 손을 과도하게 사용하는 주부들에게도 나타납니다.
테니스엘보일 수도 있으며, 프라이팬을 들고 수건이나 걸레를 짜내는 등의 동작을 하면 통증이 더욱 심해집니다.
[치료법]
팔꿈치를 최대한 사용하지 않고 안정을 취하는 보존적 치료와 약물치료, 스트레칭, 보조치료, 온열치료 등을 시행합니다.
그래도 낫지 않는다면 수술을 고려해 볼 수도 있습니다.
요골 신경관/후방 골간 신경 증후군.
통증은 팔꿈치 바깥쪽의 요골 신경이 주변 조직에 의해 직접적으로 자극을 받거나 압박을 받을 때 발생합니다.
척골신경의 경우 근쇠약 및 저림 증상이 나타나지만, 요골신경의 경우에는 이러한 증상이 거의 나타나지 않습니다.
테니스 엘보와 구별하기 어려운 질환으로 여겨지지만, 테니스 엘보보다 약간 더 멀리서 통증이 나타나는 것이 특징입니다.
[치료법]
팔꿈치에 보조개를 부착하고 구부러지지 않도록 고정합니다.
수술을 통해 요골 신경의 압력을 줄일 수 있습니다.
윤활막 주름 장애.
요골과 팔뚝뼈 사이에는 관절의 과도한 사용으로 인해 염증이 생기거나 두꺼워지는 활막주름이 있어 통증을 유발합니다.
게다가, 두꺼워지면 당신이 그것을 가지고 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.
[치료법]
무리한 운동, 스트레칭 등의 보존적 치료를 하면 호전되는 경우가 많지만, 보존적 치료가 잘 되지 않는 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
양쪽 팔꿈치가 다친 경우.
지금부터 양쪽 팔꿈치가 아플 때 고려해 볼 수 있는 질환을 소개하겠습니다.
신경절.
신경절은 내부에 끈적끈적한 덩어리처럼 느껴지는 젤리 같은 물질이 들어 있는 덩어리 모양의 양성 종양입니다.
신경절은 손가락 중 엄지손가락 부위와 손목 주변에 흔히 형성되지만, 무릎, 팔꿈치, 발목에도 쉽게 형성될 수 있습니다.
신경절이 어떻게 형성되는지는 확실하게 알려져 있지 않으며, 어린이부터 노년층까지 다양한 경우에 나타나나, 이러한 질병은 2050년대 여성에게 가장 많이 발생합니다.
결절종은 통증을 유발하는 경우가 거의 없으나 주변 조직의 움직임이나 압력에 의해 통증이 발생할 수 있습니다.
이런 일이 일어날 수 있습니다.
[치료법]
통증 등의 증상이 없다면 추적관찰에는 문제가 없으나, 다른 질환일 가능성이 있으므로 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
치료를 받을 때에는 바늘로 환자를 찔러 내용물을 흡입한다.
재발이 반복적으로 발생하는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
골절 후 변형(내반 팔꿈치, 외반 팔꿈치)
골절 후 변형이란 골절 후 팔꿈치가 자라면서 변형되는 질병입니다.
안쪽으로 굽은 것을 ‘내반 팔꿈치’라고 하고, 바깥쪽으로 굽은 것을 ‘외반 팔꿈치’라고 합니다.
변형이 경미한 경우에는 치료가 필요하지 않으나, 척골 신경 증상으로 인해 새끼손가락이나 약지의 저림이나 젓가락 사용이 어려운 등 세밀한 작업이 어렵습니다.
마비(심장혈관증후군), 후외회전 불안정, 외측인대부전 등이 나타날 수 있으므로 통증 등의 증상이 있는 경우 병원을 방문하세요.
[치료법]
수술 절차가 일반적입니다.
증상이 심해지면 신경제거술이나 뼈발굴 수술이 필요할 수 있으므로 신속한 치료가 중요하다.
[손.팔꿈치를 짚었을 때] 당신이 아픈 경우.
손이나 팔꿈치를 만졌을 때 갑자기 통증이 나타난다면 탈구나 골절일 수 있습니다.
심한 통증이 가라앉지 않고 지속된다면 참지 말고 즉시 진료를 받으세요. 팔꿈치 주변은 만졌을 때 쉽게 스트레스를 받아 골절되기 쉬운 부위이다.
기형을 동반한 골절뿐만 아니라, 인대나 힘줄 등 뼈와 붙어 있는 뼈의 일부가 벗겨지면서 발생하는 골절, 즉 견열골절도 주의해야 한다.
심한 통증은 아니더라도 손이나 팔꿈치를 만질 때 주기적으로 통증을 느낀다면 팔꿈치 관절에 염증이 생긴 것일 수 있습니다.
외측상과염, 내측상과염, 퇴행성 팔꿈치 관절염의 가능성이 있습니다.
[치료법]
탈구된 경우에는 관절을 원래의 상태로 되돌리는 조치를 취하고, 골절된 경우에는 깁스나 깁스를 이용하여 고정을 하게 됩니다.
팔꿈치 통증과 암은 관련이 있나요?
뼈에 발생하는 암(골종양, 골육종)에는 암이 뼈 자체에 생기는 ‘원발성 골종양’과 다른 장기에서 발생한 암이 뼈로 전이되는 ‘전이성 골종양’ 두 가지가 있다.
뼈. 둘 다 팔꿈치 주변 뼈에서 발달하기 어렵습니다.
팔꿈치에 이물질이 있어 이를 쥐어짜고 있다면 신경절과 같은 양성종양일 가능성이 높은 것으로 알려져 있다.
하지만 매우 드물지만 피하 종양도 발생할 수 있으므로 병원에서 검사를 받는 것이 중요합니다.
병원에 가는 기준은 무엇인가요? 팔꿈치 통증 어느 진료과로 가야하나요?
팔꿈치 통증뿐만 아니라 변형, 경직, 피로, 발열 등의 증상이 나타나면 즉시 병원의 진료를 받으세요. 또한, 시중에서 판매하는 진통제를 사용해도 호전되지 않을 정도로 통증이 심하거나, 통증이 지속되는 경우에는 일시적인 것이 아닐 수 있으니 병원을 방문해보세요. 찾으시면 안심하셔도 됩니다.
팔꿈치 통증이 있으면 정형외과를 방문하세요.
걱정되는 팔꿈치 통증이 있다면, 빨리 병원으로 가세요!
누르면 아프고, 움직일때도 아프고, 수건이나 걸레를 짜면 아프고, 물건을 들어올릴때도 아프고… … 허리나 팔꿈치에도 다양한 통증이 발생할 수 있습니다.
이러한 통증은 팔꿈치의 과도한 사용으로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 치료하지 않고 방치할 경우 더욱 악화될 수 있습니다.
증상이 진행되면 수술이 필요할 수 있으므로, 팔꿈치에 통증이나 이상이 느껴지면 즉시 진료를 받으세요.