더운 계절이 다가오면서 걱정되는 증상 중 하나가 바로 열사병이다.
어지럼증이나 비틀거림 등의 증상으로 시작되지만, 증상이 심해지면 의식 장애를 경험할 수도 있습니다.
가까운 사람이 열사병에 걸렸을 때 어떻게 대처해야 합니까?
열사병을 나타내는 증상은 무엇입니까?
온열질환은 덥고 습한 환경에서 체온 조절이 어려워지거나 체내 수분과 미네랄의 균형이 깨졌을 때 발생합니다.
한여름, 초봄, 장마철 사이 등 신체가 더위에 적응하지 못하는 계절에 급격한 더위로 인해 발생할 수 있습니다.
실내는 물론 실외에서도 발생할 수 있습니다.
더욱이 신체 상태가 좋지 않거나 수면 부족 등 컨디션이 좋지 않을 때 발생할 가능성이 더 높습니다.
열사병은 나타나는 증상에 따라 경증부터 중증까지 분류됩니다.
기준은 다음과 같습니다.
경도(Ⅰ도)
현기증이나 현기증, 실신, 단기간의 의식 상실, 경련, 근육통, 다량의 발한. 보통(II급)
두통, 기분 저하, 메스꺼움 및 구토, 졸음/피로, 흐릿한 느낌. 중증(Ⅲ도)
의식 장애, 경련 또는 사지 당김, 고열. 경증 또는 중등도 수준은 자가 관리를 통해 개선될 수 있습니다.
그러나 환자가 스스로 물을 마실 수 없거나 의식 장애(의식이 없고 호출에 응답하지 않는 상태) 등 심각한 수준으로 진행되면 생명에 대한 위험이 커지므로 이송해야 합니다.
의료기관에 긴급히 연락해야 합니다.
열사병의 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다!
열사병의 증상은 어느 정도 진행된 후에 나타납니다.
징후가 나타나면 최대한 빨리 적절한 조치를 취하는 것이 중요하다.
대응이 늦어지면 사망에 이를 수도 있기 때문이다.
열사병의 우선 순위는 심각도에 따라 다릅니다.
사소한 변화를 알아차리고 가벼운 단계에서 적절한 조치를 취하면 자기 관리가 개선될 수 있습니다.
그러나 중등도의 경우에도 스스로 물을 마실 수 없거나 의식이나 운동 능력에 장애가 있어 상태가 심각하다고 판단되는 경우에는 치료를 미루면 후유증이 발생하거나 최악의 경우 사망에 이를 수도 있다.
주저하지 말고 즉시 구급차를 불러주세요. 또한, 경증 또는 중등도의 자가관리에도 불구하고 회복의 징후가 없을 때 의료기관을 방문하는 것이 가장 좋습니다.
증상이 경미한 경우 어떻게 해결하나요?
증상이 경미할 때에는 먼저 시원한 곳으로 이동한 후 물이나 얼음을 적신 수건으로 몸을 식혀주세요. 또한, 수분과 염분도 보충합시다.
경구 수분 보충 보충제는 탈수된 경우에도 물과 미네랄이 빠르게 흡수되도록 조정된 액체입니다.
물 1리터에 설탕 40g, 소금 3g을 첨가하면 쉽게 만들 수 있습니다.
또한 슈퍼마켓과 약국에서는 플라스틱 병에 담아 판매합니다.
만일을 대비해 집이나 직장에서 준비하면 안심할 수 있습니다.
병원에서 검진은 언제 받는 것이 좋은가요?
현기증, 두통, 메스꺼움 등의 증상이 나타나는 중등도에는 먼저 경증과 마찬가지로 몸을 식히고 수분을 보충한 후 휴식을 취합니다.
그러나 스스로 물이나 소금을 마실 수 없는 경우에는 즉시 환자를 병원으로 데려가야 합니다.
또한 말을 해도 반응이 없는 등 의식을 잃거나 경련을 일으키는 등 심각한 경우에는 즉시 구급차를 불러야 한다.
구급차가 도착할 때까지 몸을 식히는 등 응급처치를 하십시오. 단, 의식을 잃은 상태에서 입에 물을 머금고 있는 것은 위험하므로 피하세요. 설사가 경미하더라도 증상이 호전되지 않거나 악화될 경우에는 의료기관에 데려가십시오.
마지막으로, 열사병은 빠른 응급처치가 중요합니다.
증상이 호전되지 않을 것 같다면 즉시 병원에 가보세요.
온열질환이란 체온 조절이 어려워지고 체내 수분과 미네랄의 균형이 무너져 각종 기능이 저하되는 상태를 말한다.
열사병은 증상에 따라 그 정도가 다르며, 자가관리를 통해 경증~중등도의 경우가 관찰됩니다.
다만, 증상이 호전되지 않거나 스스로 물을 마실 수 없는 경우, 의식불명 등 심각한 상태에 있는 경우에는 즉시 의료기관으로 이송해야 한다.
최악의 경우 열사병은 생명을 위협할 수 있습니다.
적절한 조기 대응으로 악화를 예방할 수 있습니다.