‘여성은 통풍에 잘 걸리지 않는다’, ‘통풍=남자에게 걸린다’라는 이미지를 갖고 계신 분들이 많은 것 같은데, 실제로 최근 여성 통풍 환자가 늘어나고 있으며, 젊은 여성들도 통풍에 걸릴 수 있습니다.
질병에 걸리다.
이번 글에서는 여성 통풍의 원인과 표준 요산 수치에 대해 설명하겠습니다.
여성의 요산수치 기준은 무엇인가요?
혈액검사 등의 결과에는 통풍을 일으키는 원인이 되는 혈중 요산농도를 ‘요산수치’ 또는 ‘혈청요산수치’로 표시합니다.
남성과 여성 모두 요산수치는 7.0mg/dL가 기준치에 속합니다.
일반적으로 종이에 표시된 참고값은 남성의 경우 3.8~7.5mg/dL, 여성의 경우 2.4~5.8mg/dL이다.
여성이 통풍에 걸릴 확률은 얼마나 됩니까?
기본적으로 남성이 통풍에 걸릴 확률이 압도적으로 더 높습니다.
과거 국내 통계에 따르면 통풍 환자의 남성은 약 95%를 차지했고, 여성은 5% 정도에 불과했다.
그러나 최근 서구화된 식습관과 생활습관으로 인해 여성 환자가 늘어나고 있다.
여성은 통풍에 걸리기 쉽지 않나요?
기본적으로 여성은 통풍에 잘 걸리지 않습니다.
원래 통풍은 퓨린(요산으로 전환되는 물질)의 과잉 섭취로 인해 체내 요산량이 과도하게 증가하거나, 요산 배설 장애로 인해 발생한다.
요산의 성분인 퓨린은 맥주 등의 주류와 곱창, 건어물, 흰알, 성게, 간 등의 식품에 다량 함유되어 있다.
이러한 음식을 섭취하면 대사 과정에서 생성된 요산이 결정화되어 관절에 축적되어 염증을 일으키고 통풍 발작을 유발합니다.
그러나 여성은 신장에서 요산 배설을 촉진하는 여성호르몬을 분비하기 때문에 통풍이 발생할 가능성이 적습니다.
낮은.
20~30대 젊은 여성들도 통풍으로 고생한다!
? 원인은 무엇입니까?
통풍은 여성호르몬의 영향으로 여성에게 발병하기 어렵지만, 현대인의 생활습관으로 인해 폭식을 하거나 운동을 잘 하지 못하는 여성이 늘어나면서 젊은 여성들 사이에서도 통풍 환자가 늘어나고 있습니다.
20대와 30대. 또한, 여성호르몬 분비가 감소하는 폐경기 이후 여성 역시 발병 위험이 높아 주의가 필요하다.
여성의 통풍 증상은 무엇입니까?
통풍에 걸리면 초기 증상은 엄지발가락 아래 관절에 극심한 통증이 느껴지고, 환부가 붉어지고 부어오르는 것입니다.
아침 일찍이나 이른 아침에 통증을 느끼는 경향이 있습니다.
통증은 2주 정도 지나면 완화되지만, 치료하지 않고 방치하면 1년 뒤에 재발하는 경우가 많다.
또한 남성과 여성의 증상에는 차이가 없습니다.
통풍 증상을 개선하려면 어떻게 해야 하나요?
통풍 증상을 치료하려면 병원에서 항염증제 처방을 받아야 합니다.
그러나 약물만으로는 증상이 완화되지 않습니다.
통풍은 퓨린의 과다 섭취 등 식습관의 불균형으로 인해 발생하는 질환이므로 근본적인 식습관 개선이 중요합니다.
실제로 식생활을 개선하면 붓기와 통증을 줄이는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
통풍을 예방하고 재발을 방지하려면 어떻게 해야 합니까?
통풍을 예방하려면 음식물 섭취량과 함께 모든 종류의 술 섭취를 줄이고, 지방이나 퓨린 함량이 높은 음식(계란, 생선알, 고기, 생선, 젓갈 등) 섭취를 자제하고, 물과 야채를 충분히 섭취하고 가벼운 식사를 하십시오. 유산소 운동 등 생활 습관 개선이 효과적이라고 생각됩니다.
마지막으로, 생활 방식의 변화로 인해 여성도 통풍에 걸릴 위험이 있습니다.
검진 시 요산 수치를 확인하세요.
통풍은 퓨린의 과다 섭취로 인해 발생하는 질환이므로 젊은 여성, 특히 술이나 간식을 좋아하는 여성에게도 통풍이 발생할 수 있습니다.
건강검진 혈액검사에서 요산 수치를 참고하고 극심한 통증을 느끼기 전에 술을 적당히 보관하는 등 평소 식단을 고려하는 것이 중요하다.