생리 문제, 다이어트 및 불균형한 식단 때문일 수 있습니다!

가장 흔한 월경 문제로는 불규칙한 출혈과 PMS(월경전 증후군)가 있습니다.호르몬과 스트레스 때문에 피할 수 없는 것이라고 생각하기 쉽지만, 사실 그것만이 유일한 원인은 아닙니다.이제 생리불순을 일으키는 요인들을 식생활의 관점에서 살펴보겠습니다. PMS(월경전증후군)에 대하여 월경과 관련된 가장 흔한 문제 중 하나는 PMS입니다.월경 문제에는 복부 팽만감, 유방 압통, 두통 등의 신체적, 정신적 변화와 기분이 좋지 않고 재미가 없는 등의 정신적 … Read more

하나하루 mkyu 미모리안다이어리

MKYU 다이어리 구매 ~ 하나하루 MKYU 다이어리 예전에는 일기를 썼지만, 이 일기를 사서 사용하기까지는 공부할 시간이 좀 필요했습니다. 이 일기장은 틀이 명확해서 일단 글쓰기를 배우고 나면 그 틀 안에서 체계적으로 쓸 수 있어서 좋았어요. 글을 쓰기 전에 먼저 나 자신에게 가장 중요한 질문을 던집니다. 나에게 가장 중요한 것은 무엇이며, 해결해야 할 것은 무엇입니까? 올해 나는 … Read more

소녀의 사춘기란 무엇입니까 : 몸과 마음을 변화시키는 경향이있는 질병

청소년기는 소녀가 젊은 여성으로 성장하는 시기입니다. 모든 소녀에게 공통적으로 일어나는 일이지만 사춘기는 어려운 시기가 될 수 있습니다. 이번에는 사춘기 소녀에게 일어나는 몸과 마음의 변화를 정리해보았습니다. 여아의 사춘기는 몇 살부터 시작되나요? 사춘기는 일반적으로 남자아이보다 빠른 8세에서 11세 사이에 시작되지만, 성장과 변화의 속도는 사람마다 다릅니다. 일부 어린이의 가슴은 사춘기 동안 갑자기 커지는 반면, 다른 어린이의 가슴은 천천히 … Read more

실내건축공사면허 파악해 보자

실내건축공사업, 목재지붕공사, 목재구조공사업의 조합은 실내건축공사업 면허와 관련이 있습니다. 두 가지 공사를 모두 시행하려면 건설업 등록을 해야 하며, 건축업 등록을 하고 인테리어 공사, 인테리어 공사를 위한 구조물 제작 및 마감 공사, 기타 공사를 해야 합니다. 여기에는 가구 제작 또는 설치 공사, 목재 창호 공사, 목재 등을 이용한 칸막이 공사, 목조 구조물 및 구조물의 시공 또는 설치 … Read more

설명할 수 없는 구토를 조심하십시오. 섭식 장애의 징후일 수 있습니다.

사춘기라는 민감한 시기에는 체형에도 민감합니다. 하지만 필요 이상으로 걱정을 많이 하고, 무리한 다이어트에 빠지는 경우도 적지 않습니다. 감기에 걸리지 않았음에도 불구하고 구토를 한다면 음식을 거부하게 만드는 섭식장애의 징후일 수 있습니다. 섭식 장애란 무엇입니까? 섭식장애는 체중에 너무 집착하여 음식을 먹거나 마시기를 거부하는 정신 질환입니다. 섭식장애는 크게 폭식증과 거식증으로 분류된다. 섭식장애는 10대와 20대 초반에 흔히 발생하며, 특히 … Read more

눈 주위에 멍이 든 경우 언제 병원에 가야 하나요?

눈 주위에 멍이 들더라도 자가관리를 하면 대개 좋아집니다. 그러나 심한 통증, 부기, 시야 흐림, 두통 등의 증상이 나타나면 진료를 받아야 합니다.이 글에서는 눈 주위의 타박상을 관리하는 방법을 설명합니다. 눈 주위의 타박상이 치유되는 데 얼마나 걸립니까? 눈 주위의 멍은 대개 그다지 심각하지 않으며 자가 관리를 통해 개선될 수 있습니다.며칠이 지나면 눈 주위의 붓기가 가라앉고 멍도 황토색으로 … Read more

국민의 힘 전략공천 계양을·마포을 ‘최대 50곳’

계양을, 마포을… 국력전략 공천 ‘최대 50곳’ 문화일보 김보름 국민의힘 공천관리위원회는 지난 총선에서 3연패한 지역을 포함해 22대 국회의원 선거에서 최대 50개 지역구를 전략적으로 공천(우선 추천)하겠다고 밝혔다. .국민의힘 비상대책위원회가 후보로 추천한 김경율 비대위원(서울 마포을), 원희룡 전 국토교통부 장관(인천 계양을) 지역구 한동훈 회장도 전략지명지역으로 선정됐다. 국민의힘 정영환 선교위원장이 24일 서울 전략공천지역으로 선정됐다. 그는 여의도 국민의힘 당사로 출근하던 중 … Read more

임신 초기에 성관계를 갖는 것의 위험은 무엇입니까? 이점이 있다는 것이 사실입니까?

임신 중 성관계는 의사가 금지하지 않는 한 기본적으로 괜찮다고 합니다. 하지만 아기의 몸이 형성되는 임신 초기에 성관계를 갖는 것은 위험하지 않나요? 임신 초기에 성관계를 해도 괜찮나요? 기본적으로 임신 중 성관계는 의사의 특별한 조언이 없는 한 괜찮은 것으로 알려져 있습니다. 그 이유는 음경이 아기에게 절대 닿지 않고, 오르가즘에 도달하더라도 위험이 거의 없기 때문입니다. 위험한 임신이나 조산으로 … Read more

우유의 종류, 알레르기 및 금기 사항, 식품 및 의약품에 대해

우유를 마실 때 속이 쓰리거나 입술이 붉어지고 부어오르는 느낌을 받은 적이 있습니까? 이러한 증상은 우유나 유제품에 대한 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다. 우유 및 유제품으로 인한 알레르기 증상은 다음과 같습니다. 우유 알레르기의 유형 IgE 의존성 우유 알레르기 IgE 의존성 우유 알레르기는 일반적으로 우유를 마신 후 몇 분 이내에 증상을 유발합니다. 증상은 대개 경미하지만 심각한 알레르기 … Read more

피부나이 낮추기 신년 맞이 다운에이징 솔루션 차앤박피부과 제안

새해가 시작된 기쁨도 잠시입니다. 와~~ 시간이 이렇게 빨리 지나간다는 게 가능한 일인가~ 설날이 2월이라 좀 느린 1월이 아닐까 싶었습니다. 어떻게 보내고 계시나요? 새해가 밝았지만 차앤박피부과의 솔루션은 무엇일까요? 소개해야겠죠? ^^ 피부나이를 낮추기로 했어요. 해가 바뀌었다고 자동으로 늙어가는 시대(우린 그냥 동갑이지 않나 ㅎㅎ), 나이들어 보이는 이유는?!? 작년에 천천히 늙어가는 데 이어, 나이도 줄여볼까 합니다. 느림이 뭔가 느리게 … Read more