저혈당 증상이 나타나면 초콜릿을 먹으면 된다? NG 정말?

혈당 수치가 너무 낮아져 다양한 증상이 나타나는 저혈당증은 심해지면 의식을 잃을 수도 있는 위험한 증상입니다.이번에는 저혈당의 증상과 발생 시 적절한 대처법, 그리고 사탕, 초콜릿 등 단 음식 섭취의 영향에 대해 소개해드리겠습니다. 저혈당의 증상은 무엇인가요? 일반적으로 혈당 수치가 70mg/dl 미만으로 떨어지면 저혈당 상태로 간주되며, 비정상적으로 강한 배고픔, 졸음, 반복적인 하품 등의 증상이 먼저 나타납니다.시간이 지남에 따라 … Read more

저혈당에 걸리면 조심하고 싶어, 식사 섭취 방법이 어떤 건가?

저혈당이 있는 경우 어떤 음식을 먹어야 합니까? 먹으면 안 되는 음식이 있습니까? 저혈당이 있는 사람들을 위한 식단 포인트를 설명하겠습니다. 저혈당이 있는 경우, 식사할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요? 저혈당을 예방하기 위해서는 식사 간격이 길지 않도록 하는 것이 중요하므로, 오전 1~2끼, 오후 2~3끼(보충식 포함)를 섭취하고, 취침 1시간 전에 플레인 요거트나 우유 등 간식을 섭취하세요.또한, 식사 전이나 … Read more

혈당 수치는 무엇을 나타내는 거야? 어느 정도의 숫자면 괜찮나요?

이 숫자는 당뇨병 진단의 기준입니다. 이 숫자는 무엇을 의미합니까? 그리고 몇 개의 숫자가 정상입니까? 이 혈당 수치는 무엇을 나타내나요? 혈당은 혈액 속 포도당 농도입니다. 포도당은 혈액을 통해 몸 전체로 운반되며 생명에 사용됩니다.혈당 수치는 음식의 내용과 양, 운동, 스트레스에 영향을 받으며 하루 종일 크게 변동합니다. 혈당 수치를 검사할 때는 식단의 영향을 고려하면서 다음 세 가지 방법을 … Read more

위를 전부 적출했을 때의 댐핑 증후군이란? 식이요법 메뉴는?

위궤양, 위폴립 등 위장 관련 질환은 많습니다. 어떤 경우에는 위를 절제하거나 완전히 제거해야 하지만, 위는 음식을 소화하고 흡수하는 매우 중요한 기관입니다. 위를 완전히 제거한 후 식단에서 주의해야 할 점은 무엇입니까? 위의 모든 것을 제거한 후의 증상과 식단은 어떻게 되나요? 위를 제거하거나 완전히 제거하여 위 기능을 상실하여 발생하는 장애를 위절제후증후군이라고 합니다. 증상의 정도는 절제 부위와 범위에 … Read more

저혈당의 원인은? 당뇨병이 아니어도 저혈당이 된다는 게 사실?

‘저혈당’이라고 하면 당뇨병 환자에게만 나타나는 증상이라고 생각하기 쉽지만, 사실 비당뇨병 환자도 저혈당 증상을 보일 수 있습니다. 어떤 사람들이 저혈당에 걸리기 쉬운지, 그리고 대처법은 무엇인지 구체적으로 설명하겠습니다. 저혈당의 증상은 무엇인가요? 저혈당은 혈당 수치가 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 저혈당은 저혈당 증상이 있든 없든 혈당 수치가 70mg/dL 미만인 경우 또는 혈당 수치가 70mg/dL 이상이지만 저혈당 증상이 있는 경우로 … Read more

노인의 저혈당은 치매를 일으킬 위험도! 어떻게 예방하지?

나이가 들면서 다양한 질병의 위험이 높아지는 것으로 알려져 있고, 특히 노인의 저혈당은 치매 위험을 높인다고 합니다. 이번 시간에는 이 둘의 연관성과 저혈당으로 인한 치매를 예방하는 요령에 대해 알려드리겠습니다. 당뇨병이 치매를 유발하는 메커니즘은 무엇입니까? 당뇨병이 치매를 유발하는 기전은 산화 스트레스와 염증, 설탕이 연소될 때 생성되는 유해 물질인 ‘후기 당화 최종산물’이 뇌 신경 세포를 손상시키기 때문인 것으로 … Read more

아이가 저혈당이 되기 쉽다!? 원인과 예방법은?

‘저혈당’은 어른들이 겪는다는 이미지가 강하지만, 사실 어린이에게 더 잘 맞는다는 걸 알고 계셨나요? 다음에서 어린이의 저혈당 메커니즘과 그에 대한 대책을 소개하겠습니다. 어린이가 저혈당에 걸리기 쉽나요? 저혈당은 혈당 수치가 떨어지는 상태를 말하며, 혈당 수치에 따라 증상이 다릅니다. 사실 어린이는 성인보다 저혈당에 걸리기 쉽다고 합니다. 이는 어린이의 위가 작아 한 번에 적은 양만 먹을 수 있고, 간이 … Read more

혈당을 올리지 않는 먹는 방법으로 주의할 것은? 추천하는 식재료는?

당뇨 치료에서 ‘혈당 조절’이 중요합니다. 그래서 이번에는 혈당을 잘 조절하기 위해 어떻게 먹어야 하는지, 무엇을 먹어야 하는지 등의 요점을 소개해드리겠습니다. 이 글이 당뇨 치료와 예방에 도움이 되기를 바랍니다. 그냥 먹으면 혈당이 어떻게 변하나요? 먼저 ‘식단에 따른 혈당 변화’의 메커니즘을 설명드리겠습니다. 일반적으로 설탕(포도당 등)은 다음과 같은 과정을 거쳐 체내에 흡수됩니다. 음식은 위나 십이지장에서 소화되고, 설탕은 소장에서 … Read more

가렵지 않은 습진이 있다는 게 사실? 가능하면 어떻게 대처해야 하나요?

습진 증상은 피부에 붉은 반점이나 융기, 가려움증이 포함됩니다. 하지만 실제로 습진처럼 보이는 증상 중에는 습진과 비슷하지만 습진과 다른 증상이 있고 가려움증이 동반되지 않는 증상도 있다는 것을 알고 계셨나요?이번에는 가려움증이 없는 습진에 대해 알아보고, 다른 유형의 습진과의 구별 방법, 그리고 가려움증이 발생했을 때 대처 방법을 알아보겠습니다. 가려움증 없이 습진이 생길 수 있나요? 가려움증이 없는 습진과 유사한 … Read more

요즘의 소소한 감사함과 행복의 근원

-허니문 2일차 9월은 임시보관소에만 있으면 금세 지나갈 것 같아서 더 시간이 지나기 전에 요즘 소소한 감사와 행복의 원천을 공유해요!사실 요즘 건강이 별로 좋지 않아서 걱정과 근심이 좀 있는데, 그 과정에서 좀 더 놓아버리고 일상 속 소소한 것에 감사하며 행복해지려고 노력했던 것 같아요.다행히 억지로 한 감정은 아니고 예민했던 마음도 몇 주 지나니까 좀 진정된 것 같아요.-요즘 … Read more