사춘기라는 민감한 시기에는 체형에도 민감합니다.
하지만 필요 이상으로 걱정을 많이 하고, 무리한 다이어트에 빠지는 경우도 적지 않습니다.
감기에 걸리지 않았음에도 불구하고 구토를 한다면 음식을 거부하게 만드는 섭식장애의 징후일 수 있습니다.
섭식 장애란 무엇입니까?
섭식장애는 체중에 너무 집착하여 음식을 먹거나 마시기를 거부하는 정신 질환입니다.
섭식장애는 크게 폭식증과 거식증으로 분류된다.
섭식장애는 10대와 20대 초반에 흔히 발생하며, 특히 중·고등학생에게 많이 발생합니다.
그 원인 중 하나는 주변 사람들의 생각을 불필요하게 걱정하여 자기 비하와 고립을 초래하고, 이로 인해 스트레스가 쌓이고, 섭식 장애가 심각하고 생명을 위협하는 질병으로 이어질 수 있다는 것입니다.
섭식 장애의 징후
섭식장애는 어떤 경우에는 인지될 수 있지만 식별하기 어려운 경우가 많습니다.
정기적으로 최신 정보를 얻는 것이 중요합니다.
주요 징후로는 식사량, 눈치채기 부끄러움(또는 알고 있음), 식사 시간 외 식사, 단시간에 많은 양 섭취, 과도한 운동, 식사 전후 구토 등이 있습니다.
등. 이러한 징후가 발견되면 의사와 상담하십시오. 전문가의 조언을 제공하고 개선을 위한 프로그램을 만들어야 합니다.
폭식증(신경성 폭식증)
한꺼번에 많은 양을 먹고(폭식), 구토를 하고, 이러한 행동을 반복하는 섭식장애입니다.
몸에서 음식을 제거하기 위해 완하제를 복용할 수도 있습니다.
이 과정을 퍼지라고 합니다.
신경성 식욕부진증(신경성 식욕부진증)
몸이 변할까 봐 겁이 나서 밥을 안 먹습니다.
그들은 종종 자신이 뚱뚱하다고 생각하여 자신을 왜곡하고, 심지어 사람들이 어떻게 생각하는지 신경 쓰기 때문에 먹는 척까지 합니다.
섭식 장애로 인한 건강상의 위험
과식으로 인한 비만으로 인한 심장병, 당뇨병, 고혈압 외에도 과도한 다이어트와 약물복용은 위장관 등 장기를 약화시켜 골다공증을 유발할 수 있다.
일상생활에서도 정서불안, 산만함, 허약함 등의 부작용에 대한 우려가 있습니다.
섭식장애가 심해지면 영양실조로 이어질 수 있으며 최악의 경우 사망에 이를 수도 있습니다.
결론: 긴밀하게 의사소통하고 파트너에게 건강한 신체 유형이 가장 좋다는 것을 알리십시오.
몸과 마음이 성장하는 동안 식사와 관련된 문제는 하루 종일 큰 그림자를 드리울 수 있습니다.
식사 외에도 자해, 음주 등 무단결석을 유발할 수 있는 비행의 사례가 많습니다.
섭식 장애에는 의사의 전문적인 지원과 가족 및 친구의 사랑이 필요합니다.
미디어에 등장하는 유명인에 대해 강한 존경심을 갖고 있을 수도 있지만, 그 세상은 현실과 다르다는 점을 이해해야 합니다.
몸이 긴장하게 만들지 말고 일상적인 의사 소통을 통해 독립성과 자존감을 키우십시오.