내 입은 음식을 거부한다.
나는 그것을 먹을 수 없다.
인간의 본능과 욕구 중 하나가 식욕인데… 먹은 후에 소화가 안 되는 게 문제가 아니라, 전혀 먹지 못해서 못 먹는 사람이 많은 것 같아요. 무엇을 먹어도 먹을 수 없이 토하고, 토하는 것이 얼마나 고통스러울지 상상할 수 없습니다.
이런 증상은 왜 나타나는 걸까요? 스트레스는 섭식장애에 큰 역할을 할 수 있지만, 내과 전문의의 입장에서는 먼저 그것이 어떤 신체적 질병과 관련이 있는지 생각해 봅니다.
그래서 오늘은 섭식장애의 의미와 원인, 증상, 해결방안에 대해 정리해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
이러한 증상 주변에 이런 증상을 겪고 있는 사람이 있거나 주변에 아는 사람이 있다면 1분만 시간을 내어 주의 깊게 읽어보시기 바랍니다.
섭식장애 뜻
섭식장애는 일반적으로 신체적 문제보다는 심리적 문제로 인해 식사에 어려움을 겪는 것을 의미합니다.
대표적인 질병으로는 신경성 식욕부진증(거식증), 신경성 폭식증(폭식증) 등이 있습니다.
이 둘은 밀접하게 연결되어 있으며, 모두가 알고 있듯이 거식증의 주요 특징은 체중 감소입니다.
살이 찌는 것에 대해 불안과 두려움을 느끼는 사람은 누구입니까? 비만이 아닌데도 자신이 비만이라고 생각하고 식사를 거부하는 경우가 많습니다.
체중 감량을 위해 식사를 대폭 제한하고 식사, 구토 등의 행동을 취하는 경우가 많습니다.
반면, 폭식증은 단순히 과식하거나 폭식하는 것이 아니라, 불합리하게 많은 양의 음식을 먹는 것입니다.
음식을 먹은 후 고의로 토하거나 설사를 하는 증상을 말합니다.
두 증상이 동시에 나타날 수 있습니다.
섭식 장애 원인 및 증상
이는 생물학적 원인과 심리적 원인의 상호 작용으로 인해 발생합니다.
생물학적으로는 유전적 요인, 신경 전달 물질의 변화, 식욕 및 포만감과 관련된 물질의 변화 등이 포함됩니다.
심리적 원인으로는 사회적 시선과 압박감, 낮은 자존감 등의 태도 등이 있습니다.
섭식장애의 대표적인 증상으로는 체중 변화, 음식 섭취 억제, 폭식, 왜곡된 신체관, 비정상적인 체중 조절, 과도한 운동, 무월경 및 호르몬 변화, 심리적 문제, 뇌 손상 등이 있습니다.
내과의 관점에서는 소화과정에 이상이 있는지를 판단하는 것이 우선이다.
소화 과정은 입에서 시작하여 식도, 위, 소장, 대장을 거쳐 대변으로 나옵니다.
이때 각 장기에 질병이 있는지 확인하는 것이 중요하다.
그건 중요해. 암 등 생사를 좌우하는 질병과 연관될 수 있기 때문이다.
우리나라에는 헬리코박터균이 너무 많기 때문에 정부에서는 40대가 무료로 검사를 받을 수 있도록 2년마다 지원을 하고 있습니다.
이처럼 위암 등 위에 문제가 있는지, 후두암이 커져서 식도를 누르고 있는지, 음식물이 통과하는 관이 막혀 있는지를 먼저 확인하는 것이 우선입니다.
식도암으로 인해 좁아졌습니다.
섭식 장애 솔루션
위장관 검사 후 이상이 없으면 혈액검사를 통해 당뇨병의 기본 수치를 확인하는 방법이 있습니다.
또는 갑상선 기능이 심하게 저하된 경우에도 신진대사가 저하되어 칼로리 소모량이 감소하여 식욕부진이 발생할 수 있습니다.
이러한 내부 질환을 배제한다면 스트레스가 원인이다.
그럴 수도 있습니다.
완벽주의 성향이 있거나 극도로 예민하고 강박적인 증상을 보이는 경우, 해결되지 않은 상황에 처하게 되면 공격성이 자신에게로 향하게 되어 음식을 거부하게 될 수도 있습니다.
이 증상은 일주일 정도 지속됩니다.
일정 시간이 지나면 사라지면 다행이지만, 2~3주 이상, 4주 이상 계속 재발한다면 가까운 내과에 내원하셔서 정밀한 치료를 받아보시길 권해드립니다.
신경성 식욕부진증이 없거나 암으로 인해 소화기관이 막혀도 음식을 소화하기 어려운 사람들이 분명히 있습니다.
이러한 경우 근육감소증이 원인일 수 있습니다.
이는 식사를 제대로 하지 못하고, 운동을 너무 많이 하지 않을 때 나타나는 현상이다.
과도한 다이어트를 하는 여성에게서 흔히 나타나는 질병이다.
근육으로 이루어진 위와 대장은 눈에 보이지 않는 곳에서 열심히 일하고 있는데, 이 경우 위의 운동성이 떨어져 기능이 저하되어 소화불량을 일으키게 된다.
섭식장애는 사람마다 차이가 크고 원인도 다양하므로 먼저 정확한 진단이 필요합니다.
확인되면 적절한 치료가 필요합니다.
장애가 신경증적인 경우 정신과 상담이 필요할 수 있습니다.
오늘은 섭식장애의 원인과 증상, 해결방법에 대해 알아봤습니다.
우리 몸을 관리하는데 있어서 가장 중요한 것은 바로 ‘식사’입니다.
당신의 몸은 당신이 먹는 음식을 통해 만들어진다고 생각하는 것이 좋습니다.
우리의 몸은 항상 동일하지 않으며 새로운 몸을 만듭니다.
그들은 세포로 대체되고 지속적인 재생이 일어납니다.
그러려면 좋은 재료가 있으면 좋겠죠? 몸을 돌보는 첫 번째 단계는 영양소가 풍부한 다양한 음식을 섭취하는 것임을 알아두시기를 바라겠습니다.
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많은 사람들이 아름다운 외모를 꿈꾼다.
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