좋은 소식은 외래 금연 클리닉, 상담 세션, 금연 약물, 니코틴 대체 약물 등 금연에 도움이 되는 다양한 방법이 있다는 것입니다.
이 글에서는 니코틴 금단 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 약물과 대안을 살펴보겠습니다.
금연에 효과적인 약물의 종류
금연에 도움이 되는 것으로 알려진 처방약과 금연에 도움이 되는 니코틴 대체 요법은 다음과 같습니다.
바레니클린
바레니클린은 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받은 약물로 니코틴과 동일한 효과를 가지고 있습니다.
니코틴 금단 증상을 완화할 뿐만 아니라 흡연으로 인한 영향을 예방하는 약물입니다.
바레니클린은 처방전이 있어야만 사용할 수 있으므로 일반적으로 의사의 진료를 받아야 합니다.
하루에 1~2알씩, 금연을 시작하기 1~2주 전에 섭취하세요. 치료는 일반적으로 약 12주 동안 지속되지만 필요한 경우 더 길어질 수도 있습니다.
또한, 사용 중 불쾌감, 불면증, 구강 건조, 변비 또는 설사, 두통, 졸음, 현기증 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
부작용이 나타나면 의사와 상담하세요.
니코틴 대체품
가장 일반적인 니코틴 대체제는 다음과 같습니다:니코틴 흡입기니코틴 껌니코틴 방울니코틴 패치흡입기(플라스틱 담배처럼 생겼음)정제, 씹는 유형 및 사탕 정제비강 스프레이 및 경구 스프레이패치는 니코틴을 천천히 방출합니다.
어떤 제품은 하루 종일 발라야 하고 어떤 제품은 밤에 제거해야 합니다.
흡입기, 껌, 스프레이는 효과가 빠르기 때문에 니코틴 금단 증상을 완화하는 데 좋습니다.
또한 단일 유형의 교체를 사용하는 것보다 여러 유형을 조합하여 사용하는 것이 더 효과적인 것으로 나타났습니다.
패치는 종종 껌, 흡입기 또는 비강 스프레이(비강 스프레이는 코, 목 또는 눈에 자극을 유발할 수 있음)와 같은 빠르게 작용하는 물질과 짝을 이룹니다.
치료는 일반적으로 8~12주 동안 지속되며, 최종적으로 중단될 때까지 복용량을 점차적으로 줄입니다.
니코틴 대체 요법이 금연에 효과적인 이유
니코틴 대체 요법은 담배에서 발견되는 타르, 일산화탄소 및 기타 독성 화학 물질을 사용하지 않고 낮은 수준의 니코틴을 처방하는 치료 방법입니다.
니코틴을 점차적으로 줄이면 담배를 끊는 동안 발생할 수 있는 불편함, 담배에 대한 갈망 증가 등 니코틴 금단 증상의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
금연치료 전 확인하세요
금연 약물과 니코틴 대체 제품은 특히 다음과 같은 경우에 문제를 일으킬 수 있습니다.
어떤 경우에도 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 이런 경우에는 특히 주의하세요!
임산부 또는 수유부 18세 미만의 환자 심장 질환 또는 부정맥 심한 신장 질환을 앓고 있는 분 약물로 조절되지 않는 고혈압 식도염 또는 소화성 궤양 인슐린 치료를 받고 있는 분 당뇨병 처방약을 복용 중이며 우울증 치료를 받고 있는 경우 또는 천식담배를 피우거나 씹거나 냄새를 맡는 행위
결론: 성공적인 금연을 위한 약물 및 대체제 사용
금연에 도움이 되는 다양한 치료법이 있지만 어떤 사람들은 도움 없이 스스로 담배를 끊을 수 있는 반면, 다른 사람들은 상담과 약물 치료가 필요합니다.
그 중에서도 치료제나 니코틴 대체 제품이 큰 도움이 될 수 있습니다.
자신에게 맞는 방법을 찾고 인내심을 갖고 금연 노력을 하십시오.