얼굴과 다리가 통통하고, 하복부가 사라지지 않는데… 체내에 쌓인 과도한 수분이 제대로 배출되지 않아 부어오르는 증상입니다. 이를 완화하기 위해서는 체내 수분 순환을 잘 유지하는 것이 중요하다. 방법은 의외로 간단합니다. 매일 물을 마시는 방식에 작은 변화를 주기만 하면 됩니다. 먼저 몸에 ‘부기’가 있는지 확인해보세요. 저녁에 다리가 부어오르거나, 아침에 얼굴이 붓는 등 ‘붓기’는 누구나 경험한 적이 있을 것입니다. … Read more
최근 모바일 게임 순위 1위를 유지했을 뿐만 아니라 2024년 상반기 우수 게임으로 선정된 I Only Level Up Arise에 대한 반가운 소식을 들었습니다. 뭐, 늘 뜨거운 사랑을 받는 것 같아요. 이번에는 원작에서 많은 사랑을 받았던 헌터 유수현이 팀에 합류했는데, 과연 그녀가 이번에는 어떤 퀄리티를 보여줄지 원작의 팬들과 유저들이 많이 궁금해할 것 같다. 배우와 모델 출신으로 원작에서 … Read more
50대가 되면서 점점 살이 찌고 있는데…. 결국 중년기 체중증가의 원인은 기초대사량 저하! 50대는 20대에 비해 9kg이 늘어난다고 한다. 폐경기에 체중을 늘리는 방법을 식이요법, 운동, 생활습관 측면에서 설명합니다. 50대는 왜 다이어트를 해도 살이 안빠지나요? 아라피프 ~ 50대. 갱년기 여성의 고민 중 하나는 체중 증가다. “다이어트를 해도 살이 안 빠진다”, “먹는 양은 변함이 없는데 매년 살이 찐다” … Read more
안녕하세요. 야탑스테이션 바른보청기는 “저희를 믿고 찾아주시는 분들이 무의미하게 시간을 낭비하지 않도록 최선의 결과를 제공하자!”라는 마음으로 일하고 있습니다. 이 글을 읽고 계시다면 아마도 보청기 구입을 고려하고 다양한 브랜드와 가격대를 비교하고 계실 것입니다. 보청기는 삶의 질과 직결되는 중요한 제품인 동시에 상당한 투자이기도 합니다. 그래서 오늘은 주요 보청기 브랜드에 대해 이야기해보겠습니다. 기능과 가격대를 비교해보겠습니다. 먼저 주요 보청기 브랜드와 … Read more
외출 자제에 따른 운동 부족으로 코로나 과체중으로 고통받는 분들이 많은지 궁금합니다. 공간적인 문제로 집에서 운동하기 어려운 경우에도 야외에서 산책을 하면 쉽게 체중을 감량할 수 있습니다. 그래서 이번에는 걷기를 통해 효과적으로 소모할 수 있는 칼로리를 소개하겠습니다. 칼로리 소모를 위해 걷기를 권장하는 이유 배가 불룩해지고, 입던 옷이 잘 안 입는 등 운동부족을 해소하려면 걷기 등 전신을 활용하는 … Read more
※ 픽업 상담은 서울 광화문 본사 및 대전, 대구, 광주, 부산 전 지점에서 가능합니다. ※ 법무법인 마중 서울시 종로구 새문안로 92 광화문청사 410호 406동 408호 법무법인 마중 대전지사 대전광역시 서구 둔산북로 56 한화생명 둔산사옥 7층 법무법인 마중 부산지점 부산광역시 동구 중앙대로 214번길 7-8 아스티부산 2층 법무법인 마중 대구지점 대구광역시 동구 동부로22길 9 동대구역 아펠리스 5층 … Read more
단백질 다이어트의 효과와 올바른 방법, 효과를 높이는 요령, 단백질의 종류 등을 전문가의 지도 아래 자세히 설명한다. 근육을 키우고 신진대사를 높여 체중 감량에 도움이 되는 단백질을 섭취해 아름다운 몸매를 만들어보자. 단백질 다이어트란? 왜 살이 빠지나요? 단백질 다이어트는 단백질이 풍부한 보충제와 단백질이 풍부한 식품을 적극적으로 섭취하는 다이어트입니다. 단백질 다이어트가 체중 감량에 도움이 되는 이유는 지질, 탄수화물, 칼로리를 … Read more
한국경제의 구독료 인상 소식을 들으니 안타깝습니다… . 오늘은 마음이 무거운 날입니다. 여기저기서 들려오는 음악이 내 주변에만 들리는 걸까? 오늘은 꾸준한 현금흐름이 들어오는 것에 감사하는 날입니다. 우리 주변의 비용은 가격 상승이라는 이름으로 끊임없이 상승하고 있습니다. 한국경제신문도 여파를 피할 수 없었다. 2024년 10월 1일부터 기존 가입비가 20,000원에서 25,000원으로 인상되었습니다. 약 6년 만에 신문을 제작하고 안정적인 배달망을 유지하기 … Read more
다이어트를 하고 싶은데 오래가지 않네요…… 그런 고민을 갖고 계신 분들에게는 하루에 짧은 시간의 운동으로 높은 지방 연소 효과를 기대할 수 있는 줄넘기 다이어트가 적합할 수 있습니다. 줄넘기의 소모칼로리와 올바른 방법, 포인트와 주의사항에 대한 설명! 줄넘기가 체중 감량에 도움이 된다는 것이 사실인가요? 얼마나 많은 칼로리를 섭취합니까? 줄넘기는 에너지 소모가 많고 칼로리도 높은 운동 중 하나이다. 걷기나 … Read more
많은 분들이 ‘코로나19 사태로 인해 외출이 줄어들고 운동도 부족한 것 같다’고 말씀하실 수 있습니다. 가을은 맛있는 식재료가 풍부해 특히 살이 찌기 쉬운 계절이다. 차이점은 이럴 때 적극적으로 소개하고 싶은 점이다. 차의 다이어트 효과와 권장 마시는 방법에 대해 설명합니다. 건강검진을 통해 지식정보를 얻어보세요! 50대 여성은 콜레스테롤 수치에 주의해야 한다. 코로나19 확산으로 사람들의 외출 자제가 계속되면서 ‘코로나바이러스 … Read more