인간의 평균 수면 시간은 6~8시간이라고 하는데, 개는 어떨까요? 개의 하루는 많이 놀고 많이 자는 것으로 구성됩니다.
건강한 성견에게는 수면이 중요합니다.
강아지의 평균 수면 시간은 18~20시간입니다!
개들은 많은 시간을 자면서 보냅니다.
성견은 하루에 약 12~15시간 일합니다.
강아지와 나이가 많은 개는 하루에 18~20시간 정도 더 오래 잠을 잔다.
노령견은 체력 저하로 활동 시간이 단축되기 때문에 잠을 많이 잔다.
그렇다면 개들은 왜 잠을 많이 자나요?
여기에는 개 특유의 이유가 있었습니다.
개의 하루는 많이 놀고 많이 자는 것으로 구성됩니다.
강아지 시절에는 보이는 모든 것이 신선합니다.
풍부한 호기심을 이용해 관심 있는 곳으로 향하고, 냄새 맡고, 만지고, 놀면서 다양한 것들을 배웁니다.
관심은 끝이 없습니다.
당신은 저쪽으로 가거나 이쪽으로 가거나 합니다.
나는 바쁠 것이다.
놀 때 많은 에너지가 소모되기 때문에 강아지는 체력을 회복하기 위해 긴 수면 시간이 필요합니다.
인간의 아이들은 놀다가 피곤해서 잠이 들지만, 개도 마찬가지다.
장난스럽고 노는 것을 좋아하는 개들은 때때로 20시간 이상 잠을 잡니다.
사람들이 놀거나 자는 등 극단적인 생활 리듬을 갖는 것은 드문 일이 아닙니다.
강아지가 안전하게 잠을 잘 수 있는 공간을 만들어주세요.
예전에는 무리 지어 생활했던 개들은 주인이나 가족과 같은 공간에 머무는 것을 좋아했기 때문에 주인과 같은 침실에서 자는 것이 더 좋았다고 합니다.
하지만 가족마다 사정이 다르기 때문에 침실에서 강아지와 함께 자는 것은 무리일 수 있습니다.
그런 경우에는 최대한 조용하고 어두운 장소를 선택하세요. 일부 개는 낮에는 정상적으로 잠을 자지만 밤에는 웁니다.
이런 경우에는 새장이나 집 안을 수건으로 덮어 빛을 차단하세요. 낑낑거리는 소리에 대해 확인하러 가거나 말을 걸어 반응한다면 개가 낑낑대고 있다고 생각할 것입니다.
그러니 마음을 유령처럼 대하고 무시하세요.
일부 주인은 개와 함께 자는 것을 즐깁니다.
‘상하 관계가 파괴되기 때문에 같은 침대에서 자면 안 된다’는 설도 있지만, ‘리더와 자는 것은 안전한 행위이므로 상관없다’는 설도 있다.
하지만 반려견, 특히 소형견과 같은 침대에서 자면 반려견이 뒤로 기대어 쓰러질 위험이 있습니다.
게다가, 그들은 주인과 헤어질 때 문제를 일으키는 “분리불안”을 발달시킬 수 있습니다.
개는 비REM 수면(깊은 수면)으로 많은 시간을 보냅니다.
인간의 잠은 얕은 잠(REM)수면과 깊은 잠(비REM수면)을 반복하지만, 개도 마찬가지다.
긴 수면시간에는 REM수면과 NREM수면을 반복적으로 자게 됩니다.
강아지 시기는 NREM 수면이 많은 것이 특징입니다.
체력 회복과 더불어 스스로 움직이며 배운 것들을 머리 속에 정리하고 있는 것 같아요. 또한 자는 동안 강아지의 성장에 필수적인 성장호르몬이 분비됩니다.
자고 있는 아이는 성장한다고 하니, 강아지가 푹 자고 있을 때 지켜보도록 하자. 참고로 REM 수면을 할 때는 언제든 움직일 수 있도록 엎드려 자는 것이 보통이고, Non-REM 수면을 할 때는 옆으로 눕거나 배를 보여주는 등의 자세로 잔다.
아이가 성장함에 따라 Nolem 수면은 감소합니다.
개가 성견이 되면 수면의 약 80%가 REM 수면으로 전환됩니다.
너무 많이 자는 것은 질병의 징후일 수 있다!
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강아지들은 보통 잠을 많이 자므로, 많이 자도 걱정하지 마세요. 하지만 너무 오래 자면 주의하세요. 호르몬 균형의 붕괴, 과도한 스트레스, 몸을 움직이거나 잠을 잘 수 없게 만드는 질병 등을 생각할 수 있습니다.
관절이나 몸의 다른 부위가 아프고 뻣뻣할 수 있으므로 강아지의 몸을 만져보며 불편하거나 아픈지 확인하세요. 또한, 반려동물이 ‘평소와 달라 보인다’고 느끼신다면, 스스로 판단하지 말고 최대한 빨리 동물병원을 방문하시는 것이 좋습니다.
요약하자면.
강아지의 평균 수면 시간은 18~20시간입니다.
많이 놀고, 많이 자고, 반복하고, 성장하세요. 강아지기 수면은 깊은 비REM수면이 많은 것이 특징으로, 체력 회복과 더불어 머리로 학습한 내용을 정리하는 시간으로 여겨진다.
강아지가 건강한 성견으로 성장하기 위해서는 충분한 수면 시간이 필수적입니다.
강아지가 잠잘 수 있는 안전한 장소를 제공하고 성장하는 모습을 지켜봅시다.