폭식증은 폭식과 별도로 볼 수 있습니다.
폭식증은 식욕을 조절하지 못해 과식하지만, 너무 많이 먹는 사람도 있는 질환입니다.
왜 이런거야? 강한 불안, 자기혐오, 자기비하, 우울증 등이 원인이라고 생각되는데, 이 질병에 걸리기 쉬운 사람들과 치료법을 소개하겠습니다.
섭식장애 ‘폭식증’의 증상 및 위험.
섭식장애에는 식욕이 떨어지는 거식증과 과식을 하는 폭식증이 있습니다.
둘 다 ‘나는 뚱뚱하다’, ‘살을 빼고 싶다’ 같은 강박관념이 특징이다.
섭식장애에서 나타나는 체중유지 방법.
거식증은 단식에 가깝게 식사를 제한하는 것을 포함합니다.
폭식증은 구토, 설사 등으로 인한 체중 증가를 막아준다.
폭식증은 정신 상태가 좋지 않거나 좋지 않아 발생하는 섭식장애이므로 조기 발견과 조기 치료가 가장 중요하다.
폭식증은 거식증입니다.
마찬가지로, 알코올 중독, 우울증, 자해 행동과 같은 증상이 나타날 위험이 있습니다.
폭식증의 제거 행동은 무엇입니까?
섭식장애는 이상적인 체형과 체중에 대한 집착과 관련이 있다고 합니다.
섭식장애가 있는 사람들은 음식, 칼로리, 지방, 비만에 대해 강한 두려움을 갖고 있으며 정서적 고통에 대처하기 위해 식습관을 바꿉니다.
폭식증이 있는 사람들은 통제할 수 없는 과식(과식) 기간과 의도적으로 토하거나 먹은 음식을 배출하기 위해 완하제를 사용하는 기간(퍼징)을 반복합니다.
과식으로 인해 살이 찌는 것에 대한 두려움과 과식에 대한 두려움으로 죄책감을 느낄 때가 많다.
클렌징은 두려움과 죄책감을 없애기 위해 먹은 것을 없애는 데 도움이 됩니다.
이런 사고방식이나 행동을 조심하세요!
폭식증의 징후를 확인하십시오.
폭식증의 징후로는 음식이나 식사에 대한 혐오감이나 경멸, 체중이나 체형에 대한 과도한 관심 등이 있습니다.
또한, 식사 후 화장실에 자주 갔다가 돌아오면 얼굴이 붉어지고 손가락 관절에 멍이 드는 것(손가락을 목구멍에 넣고 구토로 인해)도 폭식증의 징후입니다.
폭식증은 자신도 모르게 악화될 수 있습니다.
주변 사람들이 과식행동을 조기에 인지하고 조기 치료를 시작하는 것도 중요합니다.
폭식증의 징후.
나는 음식이나 먹는 것을 싫어합니다.
나는 체중 변화에 대해 매우 걱정하게 되었습니다.
나는 내 몸을 유지하는 데 매우 고집이 세다.
식사 후 화장실에 자주 가는데 얼굴이 붉어지는 경우가 많습니다.
손가락 관절에 상처와 타박상이 생겼습니다.
거식증, 폭식증이 반복되는 경우가 많나요?
거식증과 폭식증은 각각 재발하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.
일반적으로 청소년기에는 다이어트에 대한 과도한 욕구가 생겨 무리한 다이어트를 하게 되어 거식증으로 진행하게 됩니다.
몇 달, 몇 년이 지나면 갑자기 ‘음식’에 대한 집착이 생겨 폭식증으로 발전하고, 비슷한 기간이 지나면 급속히 거식증에 빠져 이러한 패턴을 반복하게 된다.
경우가 많은 것 같습니다.
폭식증에 걸리기 쉬운 사람은 누구입니까?
거식증과 마찬가지로 여성은 남성보다 폭식증에 더 취약한 경향이 있습니다.
젊은 여성은 폭식증 발병 위험이 상대적으로 높으며, 최근 연구에 따르면 청소년기 여성 5명 중 1명이 위험에 처해 있는 것으로 알려져 있습니다.
폭식증에 걸린 사람들은 자기혐오와 자기비하 경향이 있어서 부정적인 생각을 하기 쉽습니다.
빠지기 쉽다고 합니다.
폭식증 치료제? 약 외에 다른 치료법이 있나요?
폭식증 치료의 첫 번째 단계는 자신에게 문제가 있다는 것을 깨닫는 것입니다.
그런 다음 담당 의사 및 전문의와 상담하여 어떤 종류의 치료가 필요한지 논의하십시오. 폭식증이 의심되는 사람을 알고 있다면 그 사람에게 이야기하고 의사를 만나도록 설득하십시오. 회복을 위한 첫 번째 단계는 증상을 인식하고 회복하려는 사람을 찾는 것입니다.
그것은 마음입니다.
또한 과식과 구토에 대한 충동을 억제하기 위해 인지 행동 치료 프로그램이나 항우울제를 처방할 수도 있습니다.
자조 조치는 폭식증 환자에게도 매우 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
친구와 가족의 협력도 도움이 될 것입니다.
마지막으로, 폭식증 치료는 장기간 지속될 수 있습니다.
표지판을 놓치지 마세요.
폭식증을 치료하기 위해 약물 치료 외에 인지 행동 치료와 대인 관계 치료가 제공됩니다.
정신질환이기 때문에 정신관리가 필수적이다.
폭식증은 치료법이 없기 때문에 성급하고 단기간 내에 치료하려고 해도 치료가 잘 되지 않을 수 있습니다.
시간을 갖고 부정적인 이미지를 점차 긍정적인 이미지로 변화시켜 몸과 마음 모두의 힐링으로 이어지도록 합시다.