약을 ‘전’, ‘식간’, ‘후’ 등 적절한 시기에 복용하지 않으면 효과가 약해지거나 부작용이 쉽게 나타날 수 있습니다.
이번 글에서는 약을 복용할 때 문제가 되는 ‘식사 사이’가 무엇인지, 복약 시간을 지키는 것이 왜 좋은지, 복용을 잊었을 때 대처 방법에 대해 설명합니다.
‘식사 사이에 복용하세요’라고 들었습니다.
그게 언제였나요?
‘식사 사이’라고 하면 ‘식사 사이’라고 생각하기 쉽지만 실제로는 그렇지 않지만 식사 사이, 즉 아침과 점심 사이, 점심과 저녁 사이 등을 기준으로 합니다.
식후 2시간이다.
먹은 음식은 소화되어 위에 아무것도 없고, 다음 식사 때 음식이 다시 위로 들어갈 때까지는 아직 시간이 있기 때문에 위점막에 작용하고 보호하는 약을 복용하고 빈속에 있는 것이 필요하다.
위장 상태. 쉽게 흡수되는 약을 복용할 경우에는 식간에 복용하도록 지시하고 있습니다.
따라서 식간에 약을 복용하도록 지시받은 경우에는 식후 2시간 후에 복용하십시오.
식전, 식후라고 했던 약을 언제 먹는 것이 적당한가요?
‘식사 전’이란 무엇입니까?
뱃속에 음식이 없는 경우는 식사 전 20~30분 전을 말합니다.
식사 전에 복용하도록 지시받을 수 있는 약물에는 혈당 수치를 억제하는 약물, 위장 상태를 조절하는 식욕 증진제, 음식이나 위산의 영향을 받고 싶지 않은 약물, 식사로 인한 메스꺼움을 억제하는 약물이 포함됩니다.
또한, 약은 식후에 흡수되거나 부작용이 발생할 가능성이 적으므로 식전에 복용하도록 지도하고 있습니다.
‘식사 후’란 무엇인가요?
식사를 마친 후 30분 이내.
식사 후에 복용하도록 지시된 약에는 위에 부담을 주기 쉬운 약, 음식과 함께 흡수되어야 하는 약, 소화를 돕고 복부 팽만감을 예방하기 위해 식후 복용하는 약이 포함됩니다.
약물 중 가장 지시되는 복용시간이다.
위장에 음식물이 있기 때문에 약으로 인한 위장 자극이 줄어듭니다.
약 복용 시기를 지키는 것이 왜 좋은가요?
각 약을 복용하는 시기가 다른 데는 두 가지 이유가 있습니다.
위장에 흡수되는 약물의 양과 속도, 효과가 다르기 때문이다.
식후 복용하도록 지시된 약은 위에 강한 자극을 주기 때문에 음식이 위에 있을 때 먹으면 위를 보호하고 부담을 줄일 수 있다.
약은 음식처럼 소화관에서 흡수되어 우리 몸에 작용하므로 음식을 통해 흡수됩니다.
소화에 따라 다양한 방식으로 영향을 받습니다.
적절한 시기에 약을 복용하지 않으면 약의 효과가 없거나 부작용이 나타날 수 있습니다.
약 복용을 잊지 않으려면.
식사 시간, 기상 시간, 취침 시간 등 다른 행동과 타이밍을 맞춰 시간을 알려주는 것보다 잊지 않고 약을 복용할 수 있습니다.
약을 복용하는 시기는 약의 혈중 농도를 고려하여 결정됩니다.
약물은 특정 혈중 농도에 도달할 때 최적의 효과를 발휘합니다.
복용 후 시간이 지남에 따라 혈중 농도가 감소하므로, 일정한 농도를 유지하기 위해서는 반드시 다음 약을 다 떨어지기 전에 복용해야 합니다.
식사 사이에 복용하기로 한 약을 잊어버렸어요!
어떻게 해야 하나요?
식사 전 약 복용을 잊어버린 경우에는 약의 효과에 따라 대처 방법이 조금씩 다릅니다.
위장에 음식물이 있을 때 흡수가 잘 되지 않는 약은 복용하는 것을 잊었다는 사실을 깨닫자마자 즉시 복용하십시오. 식간에 복용하는 약은 기본적으로 식후 2시간 후에 복용하지만, 생활리듬에 따라 식후 2시간을 기다리지 않고 복용하도록 지시할 수도 있습니다.
비록 오랜 시간이 지났더라도 술 마시는 것을 잊었다는 것을 깨달았을 때 술을 마시십시오. 다만, 위점막을 보호하거나, 복용을 잊어버렸을 때 위가 거칠어지는 것을 방지하는 약을 복용하는 것이 좋지만, 식사 중이나 식사 직후에는 피하는 것이 좋습니다.
주의할 점은 약 복용을 잊어버리면 다음 약을 복용할 수 없다는 점입니다.
두 번 복용하거나 두 번 복용하는 것을 잊어서는 안 됩니다.
과다복용이나 부작용의 위험성이 높아질 수 있으므로, 복용을 잊어버리더라도 1회 1회만 복용하세요.
마지막으로, 최적의 약효를 얻기 위해서는 약의 복용시기를 반드시 지켜주시기 바랍니다.
약의 적절한 효과를 얻거나 과도한 효과나 부작용의 위험을 없애기 위해서는 약을 복용할 때 의사 또는 약사의 지시를 따르는 것이 중요합니다.
한 번에 2회 복용하거나, 단지 마시는 것을 잊어버렸다는 이유로 임의로 복용하지 마십시오.