저혈당의 증상 중 하나는 현기증입니다.
저혈당으로 인한 현기증에 걸리기 쉬운 사람은 어떤 사람들이며, 어떻게 대처하고 예방해야 할까요?
저혈당으로 인해 현기증을 느끼는 사람은 어떤 사람들인가요?
일반적으로 혈당 수치가 떨어지면 인슐린 분비가 감소하고 혈당 수치를 높이는 호르몬이 분비되어 혈당 수치를 조절합니다.
그러나 음식의 양, 식사 간격, 운동량에 따라 조절하기 어려울 수 있습니다.
또한 혈당 수치가 잘 조절되지 않으면 중추 신경계 기능이 저하되어 심계항진, 식은땀, 떨림, 배고픔, 두통, 현기증, 의식 상실과 같은 다양한 증상이 발생합니다.
이러한 저혈당 증상이 특히 발생하기 쉬운 사람은 당뇨병 환자입니다.
당뇨병이 있는 사람들은 인슐린 분비가 정상적으로 이루어지지 않는 경우가 많고, 약물을 복용하는 사람들은 특히 저혈당이 발생하기 쉽습니다.
저혈당은 치료하지 않으면 의식 상실, 혼수 상태 등의 증상이 나타날 수 있으므로 신속한 대처가 필요합니다.
인슐린 제제와 경구용 혈당 강하제의 투여량과 식이요법과 운동요법의 균형이 깨지면 쉽게 저혈당으로 이어질 수 있습니다.
구체적으로는 다음과 같은 경우에 발생하기 쉽다고 합니다.
약물의 잘못된 투여나 잘못된 타이핑(약물의 종류, 용량, 타이밍의 오류). 식사 시간이 평소보다 늦고, 식사량이 평소보다 적은 경우(불규칙한 식사). 격렬한 운동이나 장시간 운동(운동 중, 운동 후, 장시간 운동을 하는 날의 밤, 다음날 아침). 음주. 목욕 시. 질병이나 진찰로 인해 식사량을 줄이거나 금식한 경우. 또한 다음과 같은 약물을 사용하면 저혈당의 가능성이 커집니다.
중간 작용 인슐린 제제. 효과적인 용해성 인슐린 제제. 속효성 인슐린 분비 촉진제. 속효성 인슐린 제제. 초속효성 인슐린 제제.
저혈당으로 인한 현기증을 다루는 방법.
저혈당이라고 생각되는 증상이 나타나면 먼저 포도당(가루 설탕 또는 설탕 덩어리)을 섭취하여 휴식을 취합니다.
운전이나 수영 중 저혈당이 나타나면 즉시 중단하고 조치를 취합니다.
아직 의식이 있는 경우 포도당 5~10g, 설탕 10g 또는 포도당이 포함된 주스 150~200mL를 섭취합니다.
그러나 포도당 및 기타 설탕은 효과가 나타나기까지 시간이 걸리므로 주의해야 합니다.
15분 후에도 증상이 호전되지 않거나 혈당 수치가 60mg/dL 미만이면 포도당, 설탕, 주스 등을 다시 섭취합니다.
증상이 호전되지 않으면 가능한 한 빨리 의료 지원을 받아야 합니다.
또한 α-글루코시다제 억제제를 복용하는 사람은 항상 포도당을 준비해야 합니다.
설탕과 같은 폴리사카리드는 분해와 흡수를 억제하므로 저혈당 치료에 충분하지 않습니다.
또한 스스로 포도당을 섭취하는 데 어려움이 있는 경우 가까운 사람이나 가족에게 1바이알(1mg) 아르곤 주사를 시켜 입에 넣거나 입술이나 잇몸에 바르십시오.
또한, 치료가 끝난 후에는 즉시 담당 의사에게 연락하거나 의료기관에서 응급 치료를 받으세요.
비상 대응 기준.
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료 지원을 받으십시오. 야간 배뇨 빈도 증가, 잦은 갈증, 물 섭취 증가와 같은 증상이 걱정되는 경우. 의식 상실 또는 혼수 상태가 발생하는 경우. 의식을 회복한 후 저혈당이 재발하거나 나타날 것으로 예상되는 경우. 중간 작용 인슐린 또는 SU 약물을 복용하는 경우.
저혈당으로 인한 현기증을 어떻게 예방할 수 있나요?
본인의 저혈당 증상과 발생하기 쉬운 상황을 파악하고 이를 예방하기 위한 대책을 마련하는 것이 중요합니다.
어떤 경우에는 의사와 식단이나 약물 복용량에 대해 상의해야 합니다.
운동 시 저혈당이 발생하기 쉬운 사람은 공복에 운동을 삼가해야 합니다.
특히 1형 당뇨 환자와 인슐린 또는 SU 약물을 사용하는 사람은 필요에 따라 음식을 섭취해야 합니다.
또한 장시간 또는 격렬한 운동 전후에 혈당 수치를 측정해 보세요. 운전하는 당뇨 환자는 항상 차에 포도당이나 포도당이 많이 함유된 음식을 넣어두고, 혈당을 인식하지 못하고 스스로 혈당 수치를 조절할 수 없는 사람은 운전을 피해야 합니다.
운전하기 전에 혈당 수치를 확인하여 100mg/dL 이상인지 확인하고, 운전 중 저혈당 증상이 나타날 수 있다고 생각되면 즉시 비상등을 켜고 도로변에 정차하여 포도당을 보충하세요.
마지막으로: 혈당 조절이 중단되면 현기증이 발생할 수 있습니다.
당뇨환자는 저혈당으로 인한 현기증이 특히 잘 생기는 것으로 알려져 있습니다.
저혈당이 생기면 포도당이나 포도당이 함유된 음식을 섭취하고, 회복되지 않으면 의료기관에서 치료를 받으세요. 스스로 대처할 수 없다면 주변 사람들이 대처해 주는 것이 필요합니다.