입안에 ‘구내염’이 생기면 불안감을 느낄 수 밖에 없습니다.
구강 염증이 있는 것만으로도 일하고 공부하려는 의욕이 떨어질 수 있습니다.
그러한 구내염의 원인은 무엇입니까? 어떻게 먼저 치료해야 할까요? 이 글에서는 구내염의 가능한 원인과 스스로 할 수 있는 치료법을 소개합니다.
구내염의 원인은 무엇입니까?
많은 경우 구내염의 원인을 파악하기 어렵지만 주요 원인은 다음과 같습니다: 스트레스와 불안호르몬 변화 – 일부 여성은 월경 및 임신 중에 구내염이 발생합니다.
독한 치약 사용특정 음식(초콜릿, 매운 음식, 커피, 땅콩, 아몬드) , 딸기, 치즈, 토마토, 밀가루 등) 딱딱한 음식을 씹거나 먹음으로써 입안에 손상을 입힌 경우. 틀니가 맞지 않습니다.
구내염에 대한 감수성은 유전적 영향으로 인한 것일 수도 있습니다.
어떤 경우에는 비타민 B1, B2, 철분 결핍, 염증성 장질환(IBD), 복강병, 베체트병 등의 특정 질환으로 인해 구강 궤양이 발생할 수 있습니다.
그냥 입이 아픈 걸까요?
단순히 구내염이라고 생각하더라도 그렇지 않을 수도 있습니다.
예를 들어, 아이가 입이나 입술 주위에 궤양이 생기고 따끔거림, 가려움증, 발열을 느낀다면 헤르페스일 수 있습니다.
또한, 아이의 손과 발에 물집이 많이 생긴다면 수족구병의 징후일 수 있습니다.
볼 안쪽에 흰색 망상 무늬가 나타나는 것은 구강 편평 태선을 의미할 수 있으며, 이는 치과 분야에서 비교적 흔한 현상입니다.
구내염이 3주 이상 지속되거나, 반복적으로 재발하거나, 구내염에 통증이 있는 경우에는 의사(또는 치과의사)와 상담하세요.
구내염 치료
구내염은 대개 1~2주 정도 지나면 저절로 좋아집니다.
증상을 완화하는 데 사용할 수 있는 일반의약품도 있습니다.
구내염 치료약에 대해 약국이나 약사에게 문의하세요. 구내염을 치료하기 위해 연고와 구강 청결제를 사용하여 치료를 시작할 수 있습니다.
구내염 치료 시 구강 내부를 자극하지 않도록 주의하세요. 자극을 줄이기 위해 다음 방법을 시도해 볼 수도 있습니다.
모가 부드러운 칫솔과 약간 독한 치약을 사용하십시오. 딱딱하고 매운 음식은 피하세요. 마실 때는 빨대를 사용하세요.
구내염을 예방할 수 있나요?
구강 궤양을 예방하는 것은 매우 어려우며, 유전적 영향이나 통제할 수 없는 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
그러나 앞서 소개된 구강 염증의 원인이 생기지 않도록 노력하는 것이 효과적인 방법입니다.
입의 자극을 줄이고 스트레스를 조절하도록 노력하십시오.
요점: 구내염은 기본적으로 스스로 치료할 수 있지만 심한 경우에는 의사와 상담하세요.
구내염은 대개 1~2주 내에 저절로 낫습니다.
치료 중 구강 자극을 줄입니다.
그러나 구강 궤양이 쉽게 사라지지 않거나 통증이 심할 경우에는 의사와 상담하세요. 스스로 잘 치료할 수 없는 것일 수도 있고, 또 다른 감염이나 질병일 수도 있습니다.