당뇨 치료에서 ‘혈당 조절’이 중요합니다. 그래서 이번에는 혈당을 잘 조절하기 위해 어떻게 먹어야 하는지, 무엇을 먹어야 하는지 등의 요점을 소개해드리겠습니다. 이 글이 당뇨 치료와 예방에 도움이 되기를 바랍니다. 그냥 먹으면 혈당이 어떻게 변하나요? 먼저 ‘식단에 따른 혈당 변화’의 메커니즘을 설명드리겠습니다. 일반적으로 설탕(포도당 등)은 다음과 같은 과정을 거쳐 체내에 흡수됩니다. 음식은 위나 십이지장에서 소화되고, 설탕은 소장에서 … Read more
습진 증상은 피부에 붉은 반점이나 융기, 가려움증이 포함됩니다. 하지만 실제로 습진처럼 보이는 증상 중에는 습진과 비슷하지만 습진과 다른 증상이 있고 가려움증이 동반되지 않는 증상도 있다는 것을 알고 계셨나요?이번에는 가려움증이 없는 습진에 대해 알아보고, 다른 유형의 습진과의 구별 방법, 그리고 가려움증이 발생했을 때 대처 방법을 알아보겠습니다. 가려움증 없이 습진이 생길 수 있나요? 가려움증이 없는 습진과 유사한 … Read more
-허니문 2일차 9월은 임시보관소에만 있으면 금세 지나갈 것 같아서 더 시간이 지나기 전에 요즘 소소한 감사와 행복의 원천을 공유해요!사실 요즘 건강이 별로 좋지 않아서 걱정과 근심이 좀 있는데, 그 과정에서 좀 더 놓아버리고 일상 속 소소한 것에 감사하며 행복해지려고 노력했던 것 같아요.다행히 억지로 한 감정은 아니고 예민했던 마음도 몇 주 지나니까 좀 진정된 것 같아요.-요즘 … Read more
습진의 원인은 알레르기 반응, 과도한 피지 분비, 건조함 등 다양하지만, 스트레스가 습진 발생에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.이번에는 스트레스와 아토피의 관계, 그리고 스트레스로 인한 아토피에 대처하는 방법에 대해 설명드리겠습니다. 스트레스가 습진을 유발합니까? 스트레스로 인한 습진은 ‘스트레스성 피부염’이라고도 하며, 신체가 강한 스트레스에 대처하려고 시도하는 결과로 나타나는 습진으로 생각됩니다. 습진을 유발하는 스트레스의 흐름은 다음과 같습니다. 강한 스트레스에 … Read more
피부에 염증이 생기면 붉어짐, 비늘, 물집, 농포, 가려움증, 통증 등의 증상이 나타나는데, 이를 습진이라고 합니다. 같은 종류의 습진이라도 종류에 따라 쉽게 나타나는 증상이 다릅니다.이번에는 아토피의 종류, 대표적인 아토피 유형, 아토피가 발생하기 쉬운 부위, 아토피가 발생했을 때 대처 방법 등에 대해 설명드리겠습니다. 습진에는 여러 유형이 있나요? 습진은 원인과 증상에 따라 여러 유형으로 나눌 수 있습니다.쉽게 생길 … Read more
동맥경화라고 불리지만 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 동맥경화는 감지하기 어렵고 발견되면 종종 심각합니다.그러면 동맥경화의 치료와 동맥경화로 인한 질병에 대한 두려움에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 동맥경화증이란? 혈관은 우리가 생명을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.혈액은 혈관(동맥)을 통해 당과 산소와 같은 필요한 물질을 몸 전체로 운반하고, 몸에서 생성된 노폐물을 폐기(정맥)하기 위해 운반합니다. 동맥과 정맥은 기본적으로 내막, 중막, 외막의 … Read more