정신건강이라는 용어가 익숙해졌지만, 그 정의를 진정으로 이해하는 사람은 많지 않습니다. 본 글에서는 정신건강의 정의와 정신피로 체크리스트, 정신건강을 유지하기 위한 방법을 소개합니다. 정신 건강이란 무엇입니까? 당신의 목적은 무엇입니까? 정신건강이란 일반적으로 ‘마음의 건강을 돌본다’는 뜻으로, 의학적으로는 정신건강이라고 합니다. 세계보건기구(WHO) 헌장에 따르면 “건강은 단순히 질병이 없는 상태가 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태”로 정의되며, 정신건강은 안녕으로 정의됩니다. 상태를…

접종 후 접종 부위가 부어오르거나 붉어지고, 발열, 설사 등 나타날 수 있는 증상을 ‘부작용’이라고 합니다. 영유아를 위한 예방접종이 부작용을 일으킬지 여부를 판단하는 것은 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 부작용의 증상과 대처 방법에 대해 설명합니다. 병원에 가는 것이 바람직한 조건도 소개하고 있으니 참고하시기 바랍니다. 발열이나 불편함? 예방접종 후 어떤 부작용이 발생하나요? 접종한 백신의 종류에 따라 다르지만…

혹시 ‘발모병’이라는 질병에 대해 들어보신 적이 있나요? 많은 사람들이 머리카락이 자연스럽게 빠지는 질병을 생각하지만, 발모병은 머리카락 등 체모가 손으로 빠지는 질병이다. 자세한 원인과 치료법은 아래에서 설명하겠습니다. 왜 발모병에 걸리나요? 발모병은 자연적으로 자라나는 얇은 모발과 달리 모발이 저절로 몸에서 빠질 때 발생하는 얇은 모발입니다.우리는 자신도 모르게 뽑는 경우가 많기 때문에 눈에 띄면 속눈썹이나 눈썹이 빠지거나 겨드랑이털이…

금주의 숨겨진 보석 금 선물 아이디어 이번주 특별한 선물을 찾고 계시나요? 그렇다면 우리는 당신을 위한 숨겨진 보석을 찾았습니다! 이번 주 스타는 화려한 금 선물 아이디어입니다. 금은 오랫동안 사람들의 마음을 사로잡은 귀금속입니다. 그런데 어떤 선물을 줄지 고민되시나요? 괜찮아요! 우리는 당신을 위해 많은 아이디어를 준비했습니다. 첫 번째 아이디어는 ‘황금빛 꿈을 담은 목걸이’입니다. 은은한 디자인과 화려한 골드 컬러가…

‘비인두염’이라는 질병을 아시나요? 코와 목 사이의 불편함이나 기침 등의 증상이 특징으로 감기로 오인되기도 하는 질병의 일종이다. 이번에는 비인두염에 관한 일반적인 사항에 대해 설명하겠습니다. 비인두는 어디에 있나요? 코의 안쪽은 목의 안쪽과 연결되어 있습니다. 내부의 모든 부분을 ‘인두’라고 합니다. 인두는 위에서부터 ‘비인두’, ‘중인두’, ‘하인두’의 순서로 구분됩니다. 비인두는 인두의 윗부분, 즉 코와 목이 연결되는 코에 가까운 부분입니다. 비인두는…

위장염은 갑자기 나타나 심한 구토와 설사를 일으킨다. 여름과 겨울에 원인이 다르기 때문에 주의가 필요한 질병이다. 이번에는 위장염에 대해 설명하겠습니다. 급성 위장염이란 무엇입니까? 급성 위장염은 갑자기 구토와 설사를 일으키는 질병이다. 급성 위장염은 대부분 감염성 위장염으로, 바이러스와 세균이 주요 원인으로 여겨지지만 바이러스에 의한 경우가 대부분이다. 급성 위장염의 종류. 급성위장염은 세균감염과 바이러스감염으로 분류됩니다.바이러스에 감염되면 수용성 설사, 구토 증상이…