어깨 결림이 심하다고 생각하시면 팔을 올릴 때 아프고, 팔이 올라가지 않고, 목이 제대로 돌아가지 않고, 기차 손잡이를 잡기도 힘들고…혹시 이런 증상을 겪고 계시진 않으신가요? 아마 어깨가 얼어붙은 것 같아요. 오십견의 증상은 무엇인가요? 다시 고치는 방법?이런 궁금증에 답하기 위해 오십견 증상과 해결방법을 정리해보았습니다. 우선 오십견이란 무엇일까요? 어깨 관절 통증과 지속적인 어깨 경직은 오십견의 두 가지 주요 … Read more
모유수유는 아기에게 필요한 영양을 공급할 뿐만 아니라, 엄마와 아기 사이의 소중한 소통의 시간이기도 합니다. 모유수유 중 가슴에 뭔가가 느껴지고 뭔가 “딱딱한…” 느낌이 든다면 “유선염”이라고 느껴진다면 “유방염”이라고 불리는 상태일 가능성이 높습니다. 덩어리가 정말 “유선염”인가요? 유방염은 젖이 정체되거나 세균 감염으로 인해 발생하는 유선의 염증입니다. 증상으로는 통증, 고름, 덩어리, 발적 등이 있습니다. 모유수유 중에 흔히 발생하는 유방염을 ‘우울성 … Read more
중이염은 내이라고 불리는 귀의 안쪽 부분에 영향을 미치는 질병입니다. 중이염이 있으면 뇌가 올바른 균형 신호를 받지 못해 넘어지거나 회전하는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 이번에는 중이염의 증상과 치료법에 대해 설명드리겠습니다. 중이염 징후 중이염의 증상은 경증부터 중증까지 다양하며 하루 중 언제든지 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 어지럼증(떠다니는 현기증), 회전하는 감각(회전 현기증), 안구 떨림, 구토, 한쪽 귀의 … Read more
상하키친버튼버섯크림수프 리뷰 엄마가 코스트코에서 세일할 때 상하 키친 버튼 버섯 크림 수프를 사주셨어요. 제가 구매한 양송이 크림스프 중에서는 아웃백스프와 가장 비슷했어요. 상하키친버튼버섯크림스프 영양성분표 칼로리 : 150g당 165kcal, 나트륨 370mg, 탄수화물 7g, 설탕 2g, 지방 14g, 트랜스지방 0.5g, 포화지방 7g 미만, 콜레스테롤 31mg, 단백질 2.4 g 상하주방단추버섯크림국 조리방법 1. 전자레인지 – 봉지 찢어진 부분을 잘라 전자레인지에 … Read more
치질은 변비나 설사 등 배변 장애로 인해 발생합니다. 제가 스스로 치료할 수 있나요?이번 글에서는 스스로 할 수 있는 치질을 예방하고 치료하는 방법을 소개하겠습니다. 병원에 가야하는 증상도 소개해드리니 자가관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 치질의 증상과 원인은 무엇입니까? 치질은 직장 내부의 얇고 습한 막에 작은 균열이 생기거나 찢어진 것입니다. 공식적으로 균열이라고 불리는 항문 내부 및 주변의 통증은 흔한 … Read more
두드러기는 운동 중이나 운동 후에 발생할 수 있습니다. 이를 운동으로 인한 두드러기라고 합니다. 운동 두드러기는 두드러기 및 기타 알레르기 증상을 유발하는 질병입니다. 이번에는 운동 중에 두드러기를 일으키는 운동유발성 두드러기에 대해 소개하겠습니다. 운동으로 인한 두드러기. 운동성 두드러기의 증상 및 치료법은 다음과 같습니다. 징후 보습 두드러기는 다음과 같은 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다. 두드러기(약간 솟아오르고 붉은 얼룩이 … Read more