안구건조증, 안구건조증 등 눈 질환으로 고통받는 현대인들이 늘고 있습니다. 대표적인 안과치료 제품은 안약이지만, 시중에서 쉽게 구입할 수 있는 약품의 종류가 많아 어떤 약을 선택해야 할지 고민이 된다. 증상이나 생활습관에 따라 안약 선택 방법이 달라지기 때문에 피하고 싶은 안약 선택 방법을 소개해드리겠습니다. 안구건조증에는 어떤 안약을 추천하시나요? 수분이 떨어지면 눈에 문제가 생기기 쉽다고 할 수 있습니다. 안구건조증의 … Read more
“입냄새가 나나요?” 궁금하신 적 있으신가요? 당신이 말을 하고 있는데 상대방이 순간적으로 혐오스러운 표정을 지을 때. 구취의 원인은 다양하지만 헬리코박터 파일로리균에 의해 발생할 수도 있습니다. 이번 글에서는 헬리코박터 파일로리가 구취를 일으키는 이유와 구취의 원인으로 생각되는 것들을 소개합니다. 구취의 원인은 무엇입니까? 구취의 원인은 다양하지만 가장 흔한 것은 입안의 세균입니다. 입안에는 음식물 쓰레기와 오래된 세포가 남아 있는데, 이러한 … Read more
TV나 잡지, 매장에서 장내 유익균과 유해균에 대해 들어보셨을 것입니다. 나쁜 세균이라는 단어를 들으면 나쁜 이미지가 떠오른다. 구체적으로 어떤 영향을 미칠까요? 이 글에서는 나쁜 박테리아가 무엇인지, 과도하게 증식하는 원인은 무엇인지, 건강한 장 환경을 조성하는 방법에 대해 설명합니다. 나쁜 세균이란 무엇입니까? 인간의 장에는 다양한 박테리아가 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 중 소화와 흡수를 원활하게 하거나 나쁜 … Read more
기온이 낮아지고 실내에 머무르는 경향이 높아지는 겨울에는 다른 계절에 비해 변비가 생기기 쉽습니다.이번 시간에는 겨울철에 변비가 심해지는 이유와 이를 완화할 수 있는 대책에 대한 진실과 함께 변비 완화에 효과적인 추천 레시피를 소개하겠습니다. 겨울철 변비에 걸리기 쉬운 이유는 무엇일까요? 겨울철에 변비에 걸리기 쉬운 이유는 4가지입니다. 수분 섭취량이 줄어들기 때문이다. 겨울에는 여름에 비해 목과 몸이 건조해지는 것을 … Read more
겨울에 자주 발생하는 결로. 기온이 급격하게 떨어지고 난방시설을 사용하는 계절에는 일교차가 크기 때문에 연중 결로가 발생할 가능성이 가장 높습니다. 결로 현상을 방치할 경우 사람과 건물에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 결로방지 및 대응방법을 이해하여 문제를 예방합시다. 창문에 결로가 생기는 이유는 무엇입니까? 결로란 찬 공기가 접촉하여 온도가 급격하게 떨어지면 공기 중에 포함된 수증기가 물로 변하여 표면에 … Read more
흡연으로 인한 건강 피해는 신체에 다양한 영향을 미칩니다. 담배 연기는 흡연자 자신뿐만 아니라 그의 친구, 동료, 가족, 자녀에게도 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 흡연자가 주의해야 할 건강상의 위험과 간접흡연으로 인해 발생하는 증상과 질병에 대해 소개합니다. 흡연자는 감기에 쉽게 걸리지 않나요? 담배를 피우지 않는 사람에 비해 담배를 피우는 사람은 감기에 걸리기 쉽고 낫는 확률도 더 낮은 것으로 … Read more
안구건조증은 최근 젊은층과 직장인 세대를 중심으로 급증하고 있는 안질환이다. 이번에는 안구건조증이 어떤 질환인지, 그 원인과 특징적인 증상, 치료법, 증상 개선을 위해 취할 수 있는 조치에 대해 설명드리겠습니다. 안구건조증이란? 안구건조증은 눈물의 질과 양이 감소하고 눈 표면이 탈수되는 것을 의미합니다. 눈의 표면은 눈꺼풀 안쪽과 안구 위에 위치한 눈물샘이라는 조직에서 생성된 눈물로 덮여 있습니다. 눈물은 3개의 층으로 구성되어 … Read more
일반적으로 노인이라 불리는 사람은 65세 이상이지만, 이 연령에 도달하고 젊었을 때보다 운동량이 현저히 감소하는 사람도 많습니다. 하지만 생활습관병 예방, 신체능력 유지 등 운동을 통해 얻을 수 있는 이점은 많습니다.그래서 노년층도 어려움 없이 운동할 수 있도록 추천 운동을 소개한다. 무엇보다도 매일매일 즐거운 시간을 계속 보낼 수 있는 것이 중요하므로 운동할 때 주의사항을 잊지 마세요. 노인들이 운동을 … Read more
곰팡이는 일년 내내 집 전체에 자랍니다. 특히 장마철과 습도가 높아지는 여름에는 더욱 그렇습니다. 많은 사람들은 청소를 제대로만 해도 자랄 수 있는 큰 적이라고 생각합니다. 이번에는 곰팡이가 생길 수 있는 습도 기준과 곰팡이 발생 원인, 곰팡이 방지를 위한 습도 대책에 대해 구체적으로 소개하겠습니다. 곰팡이는 어느 정도의 습도에서 자라나요? 곰팡이가 가구나 집 내부에서 자라서 눈에 띄게 자라는 … Read more
예로부터 술은 ‘최고의 보약’이라 불렸으며, 적당히 마시는 것은 몸에 좋다고 여겨왔습니다. 그러나 과도한 음주는 단기적으로는 숙취를 유발할 수 있으며, 장기적으로는 간 기능 장애를 유발할 수 있습니다.그러나 과음의 단점은 간 기능 장애만이 아니다. 과도한 음주로 인해 발생하는 다양한 질병에 대해 알아보고, 올바른 음주 방법에 대해 생각해 보도록 하겠습니다. 술을 마시면 어떤 이점이 있나요? 적당히 술을 마시면 … Read more